サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

しばらくぶりのゆ処悠々。
ふと、冬のキンキンな水風呂が味わいたくて行ってきました。

相変わらず地元色が強く感じられるアットホームな雰囲気。
受付のお母さんもいい味を出しています。

服を脱ぎ、体を清め、薬湯とラドン温泉で体を清めてサウナ室へ。
祝日だけどそこまで混んでなかったので、落ち着いた楽しむことが出来ました。
テレビの中ではワイドショーによる凄惨な話題が報じられていたものの、私はおかまいなしに自分のゾーンへ没頭。本当に心地良いっすね。瞑想モードでした。

その後はお楽しみの水風呂へ。
噂通りのキンキン具合。温度計は無かったけども10℃は行ってないはず。
そこから外気浴…と行きたいところでしたが、ヒートショックを防ぐために露天スペースが閉鎖されており内気浴としてじっくり休憩。

3セット、じっくり楽しめて良い休日だなと感じました。
明日からまた頑張りましょう。

歩いた距離 0.9km

あおばたさんのゆ処悠々のサ活写真

焼肉・冷麺ヤマト 多賀城店

盛岡冷麺

近場になかなかないヤマトへ。盛岡冷麺で大優勝。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
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