この前の週末、九州まで一人サ旅をしてきました。
天気もよく、風も心地よく、本当に充実した三日間でした。

まずはじめに訪れたのは糸島市の伊都の湯どころへ。九州のサウナ愛好家からは「福岡西の聖地」と最近では称されている施設です。どうやらとんでもないリニューアルをしたようで。行きの電車・バスの中でものすごくワクワクしていました。

この日は午前11時をやや回ったぐらいに入館。地元のミドルエイジなおじ様方やおば様方、近隣の九州大学に通うであろう若い方がで大賑わいでした。とりあえず脱衣所で服を着替えて浴室エリアへ。お、広いぞ。なんだか情報量が多いぞ…!と興奮度合いは次第に高まります。

まず体を清めて、露天エリアを散策。真っ先に視界に飛び込んだのは「ひとり用のひのき箱蒸し風呂」。なんだか見たことあるなと思い、事前情報無しに試してみるとこれまたいい。ただちょっと蜂が居るのが気になるな…いやいいんだ!これは気持ちいいぞ。と5分ほど楽しんでみました。

その後、脇のスチームサウナへ。これが想像以上の熱さ。さすがに友の湯さんほどの強烈なものではありませんでしたが、スチームサウナの割にはしっかり暖まるセッティングで体感温度は一気に上昇。窓から見える糸島の空は絶景でした。

ひのき箱蒸し風呂とスチームサウナで"湯通し"的なことを行い、軽く汗を流してからメインのロウリュサウナへ!

これまた強烈な体感温度。それでも落ち着く雰囲気。確か4段式のタワーサウナだったかな。サウナストーブはテレビの脇に鎮座していました。情報によるとSAWO社の円柱フィンランド式ストーブだそうで、そこから発する熱気で私から汗がダラダラと流れて落ちてきます。

9分ほどサウナ室に籠もったあとは水風呂!これがまた良かった!伊都の天然水をふんだんに使った水風呂がたまんねぇ…!16-17℃程度の程よい冷たさ、柔らかさ、なんだか包まれるような快感を得られました。浴槽の中央にある滝がまたいい味出してましたね。スパアルプスやしきじのような強さはないものの、首元から冷たさを求めている場合には最高の強さに感じました。

外気浴スペースでしっかり休んで2セット目へ。次は話題のメディテーションサウナに入ってみました。こちらもなかなかのセッティング。そして薄暗さが相まってか気持ちが一気に落ち着きました。まさにメディテーション効果。その後は外気浴スペースの一角にある露天水風呂で一気にクールダウン!もう最高ったらありゃしない。

この日は結局4セットかな。いや5セットだったかも。無邪気にサウナ・水風呂・外気浴を楽しめました!九州サ旅、最高のスタートを切れたなぁ。

歩いた距離 0.2km

あおばたさんの伊都の湯どころのサ活写真
あおばたさんの伊都の湯どころのサ活写真
あおばたさんの伊都の湯どころのサ活写真

カツ丼

衣サクサクでめっちゃうまかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,95℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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