あおばた

2021.11.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

早寝、早起きモードの今回のお泊りサウナ。
やっぱりCS直前だからか体内時計が機能してません。
緊張していたのかな、遅寝早起きがお泊りサウナあるあるなのに。

5時半ぐらいに目が醒めて早速朝サウナ。
高温→低温の順番で2セット。
夜明け直後のジートピアの雰囲気もなかなかいいですね。

一旦休憩し、前日にできなかったマッサージへ。
60分一本勝負!バキバキになった身体をほぐしてもらいました。
その後は低温→高温の順番でこの日はフィニッシュ。
一気にMPがフルマックスになりました。

チェックアウト後は京成船橋駅脇のマックで朝マック。
なぜか食べたくなるんだよなー。

マクドナルド 京成船橋店

ダブチソーセージマフィン

なぜか朝マックに行ってしまう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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