SI

2022.04.10

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

19:15入館→ご飯
20:00〜入浴
日中の暖かさが残って外気浴も気持ち良く、ととのうには十分なコンディションだった。
2つある炭酸泉の水温の低い方(35℃くらい)はじんわり身体が熱くなってきて、効果を感じられた。

マグロ山掛け丼

美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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