🩵&_202020

相棒の1ヶ月にも及ぶ大阪での仕事の合間を見つけ、有休も活用してご褒美旅行🚅
前の日は定年を迎えて退職された方に連絡をして３年ぶりの再会✴︎
仕事でしんどい時もこの方のかけてくれた言葉を思い出しながら励みにしてる。
大阪に来るときあったら連絡ください。と言われ仕事ではちょいちょい来てました大阪。
とはいえ、仕事だとなかなか時間を見つけられずいつも連絡出来ずにおりました。
そんなこんなで見つけた機会。突然の連絡にも関わらず会うことが出来て、たくさんの思い出話しと、知らなかった色んなお話しできて、幸せすぎました。大阪のお父さんみたいやな。また必ず会いにきますと約束をして、相棒の待つ尼崎へ。
そして、今日は楽しみにしていた京都旅行。
いつもは起きれない朝の時間から準備して、お寺巡り。来てみたかった龍安寺、静かで厳かな空気と侘び寂びを感じる石庭。かっこいい。そしてつくばい「吾唯足知」不満を感じず、満足する気持ちを持ちなさい。ということらしい。そうかー、そうだよなー。みにつまされるおもいです。足るを知って、心穏やかに過ごしたい。そして初めましての仁和寺さん。めちゃくちゃ広い。そして厳か。どっしりとしてかっこいい。相棒はここをとても気に入っていた。名物の御室桜はまだ蕾だったけど、十分満足です。
聞こえてきた法話にまた感動し、メモメモ。
グッとくるよなぁ。そして等持院。恩師に教えていただいた場所。静かで美しい庭園をぼーっと眺めた。ランチをして金閣寺へ。圧倒的観光スポット。8割海外の方だったんじゃ、、。美しいよね。美しかった。そして、仕事へ戻る相棒と別れ、その間にサウナへ。
泊まるホテルから近いところを探したら、まさかの梅湯さんでした♨️
なんと、なんと、行ってみたいと思ってました。
ホテルから20分ほど歩き、有名な外観が現れたときはやっぱり感動。可愛いなぁ。と。
あつ湯とサウナを繰り返し、身体はぽかぽか。
初めはカランで整いながら、他の方の整いに学びながら、自分のベスト整い方法を見つけ満足。
しっかり堪能して、満足なサウナ時間になりました🤭
五香湯さんに梅湯さん。京都でもお気に入りの場所見つけられて幸せものです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

今日は朝から洗濯フル回転し、歯医者の予約、友達の整体も予約をお願いして、仕上げは狛江湯と思ってました。
久しぶりな歯医者さん🦷歯医者さんって行くと色々見つかるよね。通うことが決定しました🫣
歯ずっと綺麗にしてもらいたかったから気持ちいい。そして整体。整う体。身体に蓄積されてるストレスで乱れまくった体を見事に整えてもらいました。いつも息が深くすえるようになる。ほんとにすごい。半年ぶりにもなっていたらしい。こちらも定期的に通わないとな(๑˘ ˘๑)*.。
そして仕上げは狛江湯さん。みぞれみたいな雨が降りしきる中、それでも狛江湯さんを求めてました♨️およそ1年ぶり。なんてこった、、、
炭酸泉に長めにつかり、サウナ2セットしてぐあんぐあんに。そしてあつ湯へ。あつ湯があつ湯で気持ち良すぎて声が出た。そしてもう一度炭酸泉へ。狛江湯新聞をめっちゃ読みながら、その中に書いてあった湯主さんの「人生は小さな幸せを拾い集めるもんだ」って言葉が心に染みた( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
こころがくさくさして、嫌なことや負の感情で支配されてしまう日々のなか、思いだすようにしようと思った。
日々に目を向けて、それでも小さな幸せを拾い集めるような生き方がしたいなと思った。
きっと日常の中に転がっている幸せなことがたくさんある。そういうことやものを、見逃さないようにしたい。あたり前と思えることもきっとほんとはあたり前じゃない、ちょっとした特別を見つけられるようにしたい。
それでも負が襲いかかってくるだろうけど、そしたら銭湯にきて洗い流そう。そんなことを思いながら、最後の1セットをして完全に仕上がりました🫠♡　狛江湯さんもっと通おう.𖥔 ݁ ˖

今日は友達と「坂本龍一 | 音を視る 時を聴く」展へ。
音を視るとは、どういうことだろうととっても気になっていたけど、作品の数々がまさに音を視る空間だった。
ピアノを演奏する姿はまるでそこに存在しているかのように感じる感動的な貴重な体験だった。
とても有意義な時間を過ごして、その後は清澄住み友達おすすめの常磐湯さんへ♨️
お見送りまでしてもらい、来てみたかった、常磐湯さんにわくわく。
こういう建物ぐっとくるよなぁ。としみじみ。
天井が高くて、良い感じ。
身体を洗って、シルキー、炭酸泉でまずは温かまる。整ってる人、全然居ないけど、どこにあるんや。と思いながら、奥へ。
なるほど🧐ここか、てか2脚かー。こりゃ争奪戦（苦手）のやつかー。と。整い椅子に座れるのはもはやタイミングだな、とサ室へ。
コンパクトな装いだけど、しっかり座れて、良い熱さ。8分、10分、電気風呂、天然温泉、最後に12分。
2時間制はどきどきするけど、きっちり楽しめました。
整い椅子は一回だけ座れた( ˘͈ ᵕ ˘͈ )もう少し増えたら嬉しいけど、設置するところがどこがよいかを考えても、答えはカランを潰してもらわんと難しかった( º ﾛ º )
現代美術館に来た時はセットで来たいなぁと思います(ㅅ˘˘)♥️

ほんとは昨日のおやすみにテルマーさんへ♨
身体ボロボロなので前回出来なかったヘッドスパを1830に予約。
そして上野のモネ展最終日に駆け込み鑑賞🪷
正直絵画のことはよくわからない。
技法とか詳しいことはわからないけど、睡蓮にかける思いや情熱、苦悩。光や色彩の美しさにただただ感動した。絵画を見て泣きそうになったのは多分初めてと思う。
貴重なたくさんの作品を観て、まさにモネにひたる時間でした。感動しすぎて展覧会グッズで散財した💸
記念です。てか、また行きたい。巡回したらいいな( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
そんなこんなで、時間があっという間に過ぎてテルマーさんへ急ぐ。ヘッドスパ前のサウナワンセットは出来ず、身体だけ洗い時間前にスタンバイ。
気がついたら途中で意識失ってたと思います。
めちゃくちゃ硬かったようで、ほぐしていただきました。気持ち良かった🥴
そのあとは、炭酸泉、露天、寝湯、サウナへと。
サウナは90度はもはやずっといれちゃうなと思いながら、2セット。バナナサンド面白くてにやけた。
ゲストで出てた目黒さんをサ室女子達がみんなで見守る様子はなんだかそれも面白くてなんなんだこの時間は。となった。おかけで20分入ってた。
その後の水風呂と外気浴はもちろんぶっ飛んでた。
火曜日休み最高🙌

かるまるレディースデーを予約しお正月出勤の振休を活用しわくわく。
久しぶりの池袋。めちゃくちゃ楽しみに入店。
それなのに、それなのに、諸事情により入れず、、、
しまったー、やってしまったー、事前調べいつもするのに、行きたいが先行してしまったなー、、、
スタッフの方の対応はとても丁寧で、自分の甘さに泣く泣く断念。
仕方ない。それならば、方向転換で、向かうテルマーさん♨︎
テルマーさんがあって良かった、少し仕事もしなきゃ行けないしねと言い聞かせ、2025年初のテルマーへ。13時半着。
レディースデーで0時まで2800円⸜(*˙꒳˙* )⸝
なんてこと！最高、岩盤浴もしたいからそれでも3700円。
なんだよー、もうめっちゃ堪能するしかない。
どう組み立てるか、。
ひとまずは、気になるメールを終わらせ、腹ペコを満たす。
そして、その間にも襲ってくる仕事。ワニパニ状態やなと思いつつ、済ませたいことは、終わらせて入りたいんだよ、サウナへ。って事で集中。
16時前、まずい、これじゃあ在宅と同じやん、と思い送りまくる双方へ。
いざ、大浴場へ、炭酸泉→露天→サウナで明るい空の下で整う。これがしたかったよ、気持ちよすぎた。
せっかくだからマッサージもしちゃおうかなと、選びに。
至るところで案内されてたヘッドスパ。予約満杯とのこと、残念🌀
リラックス出来そうなヘッドも出来るアロマオイルマッサージを選択💆‍♀️
19時スタートとのこと、全然いいよ、だって夜までいるもんね。
その間に岩盤浴へ行こう✨黄土ヒーリングでまさかの寝落ち、まさかのワンセットでマッサージへ。
めちゃくちゃ心地良すぎ、そして、背中ガチガチでしたとのお言葉。丁寧にほぐしていただき感動しました。
その後おすすめされた岩盤浴へ再び。
岩塩とアロマヒーリングで完全にストレスからの解放。
そして夜ごはんへ🥢昼と夜どっちも行くってあるんかいなと思いつつ、気にしない。
そして調子にのって食べすぎた、、そして仕上げのサウナと露天へ。
めちゃくちゃリラックス出来て休みを堪能できた(*˘︶˘*).｡.:*.𖥔 ݁ ˖
心と身体を労わるって大事だなぁとつくづく。
おやすみもらえて感謝な1日でした( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

こころを守るための午後休。
お昼は尊敬する方とのランチ🥢
神楽坂でのレセプションにお邪魔して美味しいドーナツをいただく🍩🤤
それならば神楽坂にサウナ良いところないかな。
と、見つけたtuneさん(*˘︶˘*).｡.:*♡
そうか、そうか、神楽坂にあったのか、と訪ねてみる。予約制。ごめんなさい。飛び入りしてしまいました。ラッキーで入室できとても心地よい時間を過ごせました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
アロマの香りとても落ち着きました。
最近お気に入りの曲をかけて4セット。
眼球負傷の為メガネ生活のわたしには個室でコンパクトな導線ありがたすぎました。
綺麗な空間をふんわり感じて楽しみました。
早くコンタクトOK許可もらわねば、なんも見えんこと痛感しました。
化粧ポーチも無いのに来て良かった。チークとリップだけ入れてることに救われた💄ファンデーションも必要やな。