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2023.09.02

1回目の訪問

久しぶりにジムに通いながら入浴！
サウナ×1
水風呂×4
トレーニングでお疲れだったので
軽く1セットのみ💦
こちらは外での外気浴が出来ないので
水風呂多めで整いました👍

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