じーこ

2022.05.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は人間ドックを受けに山梨市へ来たので、そのまま車を走らせ、石和健康ランドに行って来ました。初めての訪問です。

14時30分~17時
まず、5セット
熱風サウナ、8分入ると脈拍150越える~
水風呂、深い!気持ちイイ(*´∀`)
外気浴も、イイ風きたー
5セット目、グワ~ンてなってサイコー

夕食、休憩の後
18時50分~20時
2セットしっかりきめてから、最後にバイブラ入ったら溶けた~
ここのバイブラやばい。これだけでもまた来たいって思った。

また、伺います( ´∀`)

じーこさんの石和健康ランドのサ活写真

チャーハンと半味噌ラーメン

味噌ラーメンの野菜しゃきしゃき。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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