2022.04.03 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室:96度以上/水風呂:18度以上/日焼けしたくない&花粉症なので室内で整いたい派。
  • プロフィール 夫に連れられときどきサウナに行くようになりました。
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tomo

2024.03.16

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:よく整えました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
16

tomo

2024.02.24

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
4

tomo

2024.02.18

11回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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1

tomo

2024.01.27

10回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 26℃
14

tomo

2024.01.03

9回目の訪問

水曜サ活

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

15:30のオープン直後にうかがいました。
16時台はサウナ利用者は少ないですが、お風呂に入りにきている年配の常連さんが着替えや荷物置きとして脱衣所のととのイスを使っていて、4セット中2回はととのイスを使えませんでした。
次は17時過ぎに行こうと思います。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 26℃
9

tomo

2023.12.28

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:室内の水風呂は足が痛くなるけど、屋外のプールならこの時期もゆっくりつかれてかなり整えました

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
18

tomo

2023.10.22

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃

tomo

2023.10.21

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ドーミーインでセルフロウリュできるところははじめてです。
ホテルにチェックインしてすぐだったのでサウナを独り占めできて、好きなタイミングでロウリュできました。
水風呂は冷たすぎて足先が痛くなるほど。冷水シャワーと外気浴だけでも整えました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
8

tomo

2023.10.08

8回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

連休中日でしたが雨だったこともありサウナは空いてました。
久しぶりにうかがったらととのイスの向きが変わってたりドライヤーが新しくなってました。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 25℃
6

tomo

2023.08.11

7回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの鶴の湯はやっぱり最高でした

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 26℃
14

tomo

2023.07.15

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
ちょっとお高いけど、シャワーヘッドもドライヤーもヘアアイロンもRefaだし施設もきれいで空いてるので満足度高めでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
5

tomo

2023.07.08

1回目の訪問

あけぼの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
17

tomo

2023.06.10

6回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も最高でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 26℃
11

tomo

2023.05.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝一サウナ、サ室独り占めできて最高でした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0

tomo

2023.05.13

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
チェックインしてすぐ大浴場へ。
サ室は80℃と初心者にもやさしめの温度、水風呂は体感17〜18℃ってところでしょうか?
ととのいスペースは陽が当たらないから日焼けを気にすることなく風だけ気持ちよく浴びることができました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0

tomo

2023.04.08

5回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
2週間ぶりの鶴の湯さん。
雨で前回より空いてたので快適でした。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 25℃
2

tomo

2023.03.25

4回目の訪問

歩いてサウナ

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの鶴の湯。今日は混んでいて人の出入りが多かったのでいつもより温度低めだっかも。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 26℃
15

tomo

2023.03.11

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:狭い分ロウリュするとあっつくなって最高でした。
温度はわからなかったけど、体感サ室は110度、水風呂25度って感じでした。

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7

tomo

2023.02.18

3回目の訪問

歩いてサウナ

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1セット目と2セット目は110度、3セット目は102度くらい。
今日も鶴の湯さんは最高でした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25℃
14

tomo

2023.02.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も106〜116度まで移り変わるサ室。熱々で最高でした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 26℃
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