🐥⸒⸒

2023.02.01

10回目の訪問

歩いてサウナ

久々のホームです。
今日もビショビショの人生の先輩方を横目に🫶

サウナ 8分/10分/12分
水風呂 30秒
休憩 3分〜5分

計:3セット

やっぱりここはコンパクトなサ室に、湿度と温度も程よく良き◎
水風呂も19度だけど体感は15度くらいでしっかり冷たい。
サウナ利用で700円もありがたい(タオル付き)🙏✨

歩いた距離 4.6km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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