半年振りのホームサウナは、10km朝ジョグの疲れを、優しく癒してくれた。

日曜11時半in。タイミングをズラしたつもりが、いつもと変わらない、盛況ぶり。

サ室も、水風呂も、そよ風も、いつもと変わらない気持ち良さ。

いつもと変わらない、有り難さ。

そして、アフターは近くのsyukurのスープカレー。ついつい、グラスビール付。

これで、家に帰って、ストレッチしつつ、子供が帰ってくるまでの間に、お昼寝をキメれば、もう優勝だなー。

歩いた距離 0.8km

じゅんろぐさんの今井湯のサ活写真

スープカレーsyukur(シュクル)武蔵小杉店

ポーク角煮と野菜のスープカレー

with グラスビール(サッポロ黒ラベル)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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