パペちゃん

2024.11.22

41回目の訪問

#サウナ
ご無沙汰サウナ。そして、ヤッホッホーライ。最近は育児で忙しいので、合間を縫って、サ活をさせていただいている。
今日は石の湯。マイルドなサウナ室で、ikiストーブの前に座っていると赤外線で体がじわじわ温まってくるのを感じる。
寒い外気だからこそ、サウナが沁みる。

#水風呂
やっぱり間が空いた時の1発目はちょっと冷たい。その後じわじわ蒸しあげていくと、懐かしい感覚が戻ってくる。
石の湯の水風呂は個人的にまったり入れるので好きだ。

#休憩スペース
ちょっと外気浴には寒いシーズンになってしまった。まだここ最近の中では温かい方なんだろうけれど、秋があっという間に去ってしまったのは、サウナにとって勿体なく感じた。それでも、この時期からでしか味わえないサウナの醍醐味もあるので、楽しくここからの時期を過ごしていきたい。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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