パペちゃん

2024.10.12

37回目の訪問

#サウナ
今日の温度は90度。そこそこマイルドに感じる。
アチアチに蒸されたいなぁと思うと、ちょうどロウリュウの時間と被った。一気に体感温度が上がり、仕上げることができた。

#水風呂
ロウリュウで仕上がった体を一気にクールダウンさせる。外気浴を楽しみたいので程々に。

#休憩スペース
今日は3連休ということ、学生の団体がいたこともあり、かなり賑わっていたが、隅っこの方で耳栓をしてゆっくりととのった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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