地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

なべ

2023.09.29

33回目の訪問

平日のスカイスパ！
16時では入館待ちとなってしまったが30分程で入れました。

はじめのアウフグースでしっかり温まり、イスで寝落ち…
再度アウフグースを受けた後は、横になろうといったん上へ。

そしたら18時半からサウナシアターでゲリラアウフが！
熱さはほどほどとのことでしたが、アロマの香りとアウフグースの舞がすごく、見とれてしまいました。かつ風もしっかり届いて来るので気持ちいい。。。！クーリングルームでも仰いでもらいとても癒やされました。ありがとうございます。

今日の目的はリアルガチ座禅です。
始まってみると、説明50分してから始めるよと。そんな長いの聞いていられるかなと思いきや気づけば座禅の作法や歴史を身につけていました。さすがです。座禅も調身、調息、調心と調いだらけです。ヒーターのスイッチ切っても20分以上いれば汗はしっかりかきます。無にはなれませんが、思い浮かぶことをそのまま流すことはあまりないので、自分の思考にとらわれなかったな～と。身も心もスッキリしました。

最後は1セット入り、アウフグースを堪能。ブラッドオレンジの香りは新鮮でとてもよかったです。休憩はイスが空いていなかったため、着替えて上へ。インフィニティを満喫して、サウナシアターで締めのゴロン。笑
本日もさいこーでした。

男