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なべ

2019.10.09

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサウナ、水風呂、外気浴。
やっぱり以前より人が増えた気がする。賑やかでいいなあと思う。

ゆっくり休めて、とてもよかった。。！

男

  • サウナ温度 45℃,91℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
28

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