2022.03.30 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ ROOFTOPsauna、江戸遊、アクア東中野、松本湯、巣鴨湯、あけぼの湯
  • プロフィール アツアツよりもじんわり系のサウナが好き🧖
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みそしる

2023.12.09

1回目の訪問

サウナ飯

初サウナラボ神田!!

サウナ(IKE SAUNA)
・サウナ室は2種類+アイスサウナ
・瞑想ルーム有り
・水風呂の代わりにアイスサウナ
・休憩スペースは浴室内か、脱衣所か、男女共同スペース
・サウナハット、バスタオル、フェイスタオル×2貸し出し有り

もう一回行けば要領よくまわれるかも、、、!

エチオピア 本店

チキンカリー

サウナ後はカレーが至高!

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みそしる

2023.12.03

1回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

初らかん湯♨️

サウナ室
・2段
・上の段の1番左端が熱さベスト
・タオル敷いてあるけどマイサウナマット持って行ってもいいかも
・サウナ室の外にフック有り

水風呂
・丸くて井戸みたいな見た目している
・可愛い

休憩スペース
・イスなし、浴室奥の階段で休憩

気持ちよかった🧖‍♀️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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みそしる

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

初巣鴨湯!!
駅からLUUPでスイスイ向かいました🦆

サウナ…4周
90度代の高温サウナ!!
3段あったけど熱すぎて3段目には座れなかった。。
なので基本は1段目か2段目に座るようにしてた!
ビート板あったけど次行く時はサウナマットも持っていこう
オートロウリュの時のじゅわ〜って感じがとても良かった🧖

水風呂も青にライトアップされてていかにも冷たそうに見えるのがよかった🏖️
水風呂の横にある30度くらいのぬる湯もめちゃくちゃ気持ちよかった!

休憩スペースは半外気みたい感じ
インフィニティチェアは2台、それ以外はガーデンチェアみたいな椅子
がっつり外じゃないけどこの時期は中々寒い
洗い場の休憩スペースじゃなかったから静かでよかった!

土曜日の14時頃に行ったけど、その頃はそこまで混んでなかった
でも帰り際の17時前とかはサウナ待ちが1〜2人と、休憩スペースも全埋まりだった!
時間帯によってはかなり混むけど、人気の理由が分かる素晴らしい施設でした🙌

巣鴨ときわ食堂 本店

刺身盛り定食

サウナ終わりの刺身最高🐟

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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みそしる

2023.11.16

3回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

今日は3年ぶりに会う友達とサウナ!
平日だったのでそこまで混雑してなくて快適でした🧖
江戸遊は女湯だけ泥パックが出来るスペースがあって、いつもはやらないけど今回は友達とトライ🏃‍♀️
結果お肌がめちゃくちゃスベスベに…!!
今度からは江戸遊来たら必須で泥パックやろうと思います😌

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
2

みそしる

2023.11.10

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

初湊湯!
仕事終わりでヘトヘトになってる金曜日に最適なサウナを探してたところ、こちらの銭湯の存在を思い出して初訪問🏃‍♀️
今週女湯はロッキーサウナ側でした🧖
ロウリュ式のサウナを求めていたから運がよかった!

サウナ…3周
88度くらい
ほどよく熱くていい汗がかけました🧖
ロウリュは5分に一回のペースだから何回も遭遇出来て嬉しかった☺️
あと何かいい香りがします🌿
そのまま座るとお尻がちょっと熱いから、次行く時はサウナマットを持っていこう

水風呂
18度くらい?
水風呂もほどよく冷たくてよかった!
冷たすぎる水風呂があまり好みじゃないから、このくらいの水温が1番好き🏖️
バイブラがあることでさらに気持ち良さが増している…!

休憩スペース
外気浴スペースなし
サウナ室のすぐそばの休憩スペースが、壁が少し狭まってるからか居心地良かった🪑
入り口横のイスも風が通るから気持ち良さそう!

お風呂も気持ちよかった!
軟水は本当にすごい、、、
シルク風呂のお湯のきめ細かさが最高だった♨️
居心地の良さ抜群な銭湯でした🧖

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
12

みそしる

2023.11.04

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

2回目のアクア東中野!

山登った後サウナとお風呂に入りたくて、総武線沿いの銭湯を探した結果、今回はこちらの銭湯へ🏃‍♀️

サウナ…2周
上段も下段もほどよい熱さでした🧖
オートロウリュのタイミングに運良く合って最高🧖
土曜日の15:30〜16:00頃はそこまで混んでなくてちょうどよかった!

水風呂
14度くらい?
足先までキンキンになるくらい冷たかった!

外気浴
秋晴れで外気浴にはちょうどいい気温でした🧖
外気浴後にプールに入るとまた気持ちいい🏖️

軟水のおかげか、お風呂から出ても肌が乾燥しないでしっとりしてた!
久々にすごく気持ちいいサウナに入れて嬉しい😊
今年の夏は暑すぎてサウナから離れてたけど、寒くなってきたからサウナ巡り再開したい🏃‍♀️♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
4

みそしる

2023.09.24

1回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

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みそしる

2023.08.11

1回目の訪問

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みそしる

2023.07.16

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

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みそしる

2023.05.21

2回目の訪問

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みそしる

2023.04.17

1回目の訪問

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みそしる

2023.04.16

1回目の訪問

大西屋水翔苑

[ 兵庫県 ]

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みそしる

2023.03.03

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

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みそしる

2023.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2023年初サウナ!
そして話題の渋谷SAUNAS!
奇数日だったのでWOODS側でした🧖‍♀️
2時間制のなか、5つすべてのサウナに入ったから大忙し🏃‍♀️
シャオミ必須!

○VIHTA SAUNA
・3席のみ
・横並びに座るところが仕切られている、薄暗いのもあって自分の世界に入れる😑
・オートロウリュ、体感90〜100度くらい、室内の熱さは5つの中で一番高いと思う
・でも背もたれ部分は熱くなかった、ちゃんと角度があって後ろにもたれやすかった
・一番お気に入りのサウナ🌿

○HARMAA SAUNA
・かなり広い
・サウナ室内はグレートーンでスタイリッシュ
・オートロウリュ式、すごくいい香りがした
・奥にヌシ席的な、へこんでるスペースがあったからそこに座った😎

○TEETA SAUNA
・サウナストーブを囲うように座るスタイル
・広すぎず狭すぎず、落ち着く感じ、雰囲気もいい
・セルフロウリュ式、勝手にお茶の香りすると思ってたけど違うのかも…?

○KERO SAUNA
・4人が余裕もって座れるくらい
・セルフロウリュ式
・室内は80度くらい、マイルドでずっと居たくなる🧖‍♀️

○TUULI SAUNA
・広い、明るい
・おそらくセルフロウリュ式?
・天井が高くてまさにアウフグースにうってつけのサウナ室内🌪
(行った日はアウフグースやってませんでした)

○MATALA(寝水風呂)
・室内にある水風呂
・寝水風呂は初体験だったけど、想像以上に気持ちよかった!体が浮いてる感じ🛀

○SYVA(深い水風呂)
・外にある水風呂
・小さくて深いプールみたいだった、潜れるしとにかく気持ちよかった!!
・どっちの水風呂も温度がすごくちょうど良かった、しっかり体は冷えるけどキンキンすぎないでベストだった!

全体的にスタイリッシュで、サウナも水風呂もこだわりが詰まっててよかった!!
予約制だからそこまで混んでなかったのもよかった!
個人的にはずっと予約制でいいと思っている。。
あと話し声がわりと響くから、気になる人は耳栓持っていってもいいかもしれない😑
LANPIの方のサウナも今度入ってみたい🧖‍♀️

石臼挽きうどん しゅはり

せいろうどん

たまにはさっぱりしたサウナ飯を🍜

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みそしる

2022.12.18

1回目の訪問

サウナ飯

約1年ぶりのラクーア🧖‍♀️

・2種類あるサウナはどっちもロウリュ式、久々に体の芯までアツアツになった気がする
・室内が暗いのもいい!
・水風呂は温度高めで入りやすい
・休憩イスが遠い…

ラクーアのサウナの良さに改めて気づいた♨️
あとお風呂入る前に飲んだけど、カフェスペースで飲めるザクロ酢ジュースがすごく美味しかった!
絶対サウナ後に飲むべき🍹

NEW YORKER'S Cafe 水道橋東口店

ホットドッグ

ソーセージが大きくてパンが甘めですごく美味しかった!

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みそしる

2022.12.09

2回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

約1か月ぶりのサウナ!!
久しぶりに行くならフィンランドサウナがいいと思い江戸遊へ🏃‍♀️
江戸遊はサウナもいいけど炭酸泉もいい♨️
あと冬の外気浴寒い!!

らあめん花月嵐 両国駅前店

中華そば

初花月!美味しかった!

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みそしる

2022.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

乙女湯

[ 東京都 ]

約1年ぶりの乙女湯♨️

・サウナ利用者専用の洗い場・水風呂がある珍しい銭湯
・サウナは湿度高めでゆっくりと汗が出てくる感じ、気持ちよかった🧖‍♀️
・水風呂は広々としてて、体感結構冷たい
・お風呂の種類が豊富、お気に入りは露天のほうにある岩風呂♨️

今回もかなり満喫!🧖‍♀️
江戸川区スタンプラリーもあともう少し🏃

麺や 多久味

かつお香味らぁめん

とても好きな味でした🍜また絶対行く🍜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
3

みそしる

2022.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

友の湯

[ 東京都 ]

熱々のスチームサウナがあると聞いて、今日は友の湯へ行ってきた♨️

・超軟水!!体を洗ってる時から水質の違いをすごく感じた、今までで一番かもしれない!!お風呂上がりは肌スベスベ✨
・浴場の壁絵の猫が可愛い
・噂のスチームサウナ、扉を完全に閉めると激熱で湿気を含みまくっている空気が充満して息が出来なくなるレベル
・そんな感じだからか、皆ワイパーの柄を扉にはさんで隙間を作って室内を熱くさせすぎないようにしてた
確かにそれだと丁度よかった♨️
・水風呂はほどよく冷たくて、かなり気持ちよかった
・お風呂も熱すぎなくて丁度よかった、特にリラクゼーションバスが好き

コンパクトながらもとても充実している銭湯だと思いました🧖‍♀️
江戸川区スタンプラリーも7個目、次はどこの銭湯に行こうか悩む🏃‍♀️

ビリヤニ ハウス

ビリヤニセット

初ビリヤニ!スパイシーで美味しかった!

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8

みそしる

2022.10.20

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

3回目の来訪🏃‍♀️

・来るたびにちょこっとずつ仕様が変わってて、より良い施設にしていってるのがすごくいい♨️
・3時間コース、サウナ8〜10分、水風呂1分、休憩10〜15分のペースで5周出来た
・雲ひとつない晴天だったけど日差しが強くなくて、風もいい感じに吹いてきてて、ものすごく外気浴日和だった🌿
・今日のロウリュはチャイ、脂肪燃焼効果とかあるらしい、スパイシーで甘くていい香りだった🧖‍♀️

最近ドライサウナに行くことが多かったからか、久々のウェットサウナは最高に気持ちよかった😎
アロマロウリュの時は、個人的に上段だとやけどしそうなレベルで熱かったから、下の段で香りと一緒にじっくり熱さを楽しんだ🌿
ROOFTOPは本当に都内一のサウナ施設だと思う🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
25

みそしる

2022.10.16

2回目の訪問

サウナ飯

あけぼの湯

[ 東京都 ]

3回目?のあけぼの湯♨️

・とにかく広い、お風呂の種類たくさんある
・お気に入りは岩盤風呂と酵素風呂
・サウナはほどよく熱くてしっかり汗かけた
・水風呂は温度高め、気持ちいい
・最高 お気に入りの銭湯🧖‍♀️

すき家 船堀駅前店

牛カレー

お風呂上がりのカレーは良い🍛

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
3