♨瀧龍♨

2022.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

本日はサブ🏡であるこちらでのサ活。
完全ボディメンテナンスしたいときは、サウナと岩盤浴を組み合わせて一日かけての活動です。
とは、言ったもののこちらのカキコミは初になります。

10時過ぎからスタート、高濃度炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴のループを4セット!
オートロウリュがあるとはいえ、個人的には欲言えばもう少し間隔短くして湿度があればと思うところ。

そして昔から思うのが、サウナ入ると腹が減る…だからお昼、何食べよかと楽しみながらのサ活になる(笑)

で、お昼を挟み午後からは岩盤浴。
3種類の房を岩盤浴→外気浴のループで3セット!
食後なので速攻寝落ちからの爆汗!
これはこれで気持ちいい。

それにしても、ここのととのいスペースにある肘掛けチェア……実にいい!
足を伸ばせる長椅子もあるのだが、このチェア、硬すぎず軟らかすぎず、しかも背中を包み込むような曲線の形状の背もたれ。
座ってる人たち、気持ち良さげに寝入ってる。
座ってみると自然と寝落ちしそうなくらい確かに気持ちいい。
チェアひとつとっても、これだけととのいに違いかでる。
やはり奥深いなぁと実感。

本日もスッキリ!ありがとう!

三元豚のカツ丼、かけうどんセット

このカツ丼、クセになる旨さ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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