#サ活 #サウナイキタイ #sauna MYSA

サウナ:9分 ~ 14分(脈168 ~ 196) × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:3分 ~ 5分 × 16
合計:16set

久々のHomeへ🏕

天候、気温、風速ともに過去最高コンディション。温度は110〜120℃でOPENから整いまくりのあまみ出まくり。

GWというのもあり普段より混み合っている様子だが、休憩スペースが増えたこともあり椅子待ちはそこまでいなかった。

午前中6set行いお昼はスタッフさん手作りのハヤシライスを頂く。ルーの濃くと牛肉の旨みをビールで流し込み優勝。

胃も身も心も整ったところで縁側で陽の光を浴びながら昼寝。30分ほど寝たところで午後のサ活開始。回数を重ねるごとに休憩時間を長めに取り10set熟し計16set完遂。

テントサウナならではの他者との交流から生まれる人の温かみを今回も感じました。

余談ですが、虚無僧君を被りながらロウリュウしてたらいつの間にか「ヌシ」と呼ばれていました。素敵なあだ名を頂きありがとうございました。笑

歩いた距離 0.5km

静岡の虚無僧🙏さんのsauna MYSAのサ活写真

ハヤシライス

大きめにカットされた野菜と柔らかく煮込んだ牛肉が濃くのあるルーと絡み合って絶品でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 115℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃,17℃
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