ともちんｻﾝ

お盆休み！（明日以降は普通に仕事。）
父親を連れてハレニワin。
今日はメインサウナの調子良かった？
オートロウリュのタイミングともちょうど合って、しっかりアチアチ🔥

そして今日の最大の目的「のこのこ窪田」さん！
言わずもがなACJ2024個人チャンピオン！

時間の都合上16時半回しか受けられなかったけど、圧巻のタオルテクニック。
ねじねじもオープンも投げも全部が見惚れるレベル。
オープンからクローズへの移行もほんとスムーズ。

サ室が広くないから、ダイナミックなパフォーマンスは無かったけど、広いとこか岩盤浴室でのアウフも受けてみたい！

明日からの3日間仕事頑張るぞ。
台風被害がないことを祈る…🙏

シェイブアイス

大会引率で汗だくだったので、さっぱりするためにも花咲in。

洗体からの水通しでサウナinがまじで気持ちいい。
今日はオートロウリュがマイルドに感じたのは夏だから？

水風呂で脳天まで冷やした後は脱衣所内気浴。
日中は外気浴だと暑くて…

サウナ上がりのプロテインシェイク🥤はとても良きでした！
（写真撮りそびれた。）
次来た時もシェイク頼も。

ほぼ半年ぶりの聖地来店。（前は年末。）
今週仕事が地獄のように忙しくなるから、その前に英気を養おうと時間休もらって16時in。

アウフ前にメインサウナと第二サウナそれぞれ1セットずつ満喫。
ホワイトサーモンアウフは18時・19時に参加しました。
ビビって下段で受けてたのに完走できなかった。
アチアチなのにこんなに癒されるのは、北欧だからでしょうか。
今は幸福度ランキングトップクラスの自信があります。

最高の整いで最高のリフレッシュになりました！
今やってるプロジェクトが落ち着いたらまた来る！

北欧カレー+唐揚げ

ただいまマイホーム。
店名が変わってからは初来店。

宇田さんアウフを求めて猛暑日でバテバテの中やってきました。
予定があったので15時回のみ。
はまちさんがサポートで、2人体制の扇ぎ。

心地よい香りに包まれて爆裂リラックス。

幸せ気分で週末…と思ったけど明日は仕事。
頑張るしか。

仕事終わりに後輩と。
後輩は初の朝霞。

1週間の仕事の疲労を抜くためにはサウナは欠かせない。
んでリラックス系かと思いきや雛壇サウナでアッチアチに。

5段目6段目はほんとにアツい。
あと、足の裏やけどする。

マット交換の頻度は上げて欲しいなと改めて思いました。

またきます。

中華蕎麦 瑞山

塩肉そば

2度目の男女入れ替え日。
もちろん来ましたとも。

ドライサウナはしっかりアツいし、低温多湿も寝サウナ堪能できて、大満足。

揺れる椅子はなんともいえない浮遊感で、整いの一歩隣に到達。
（隣ってなに。笑）

SKCのTシャツ着てる人を見て、そろそろSKC行かねばなと思ったサウナ上がりの黄昏でした。

雨の中の練習で身体が冷えたので、サクッと蔵の湯in。
メインサウナ1セットからの14時岩盤浴ロウリュ。
カモミールの香りで癒されました。
心なしか今日はアツく感じなかった。

そこから追加でメインサウナ1セット入って、あとは温泉でのんびり♨️

まったりサウナタイムも良いでしょう。

明日は仕事が終われば、男女入れ替え日の朝霞へ。

まさに天国。
ずっと来たかったサウナヘブン。

セッティング最高。
ホスピタリティ最高。
ロウリュアチアチで最高。

満足度高すぎ！

完全にリピ確です。

ガスト 草加西町店

ごろっと白桃のパフェ

練習終わりにutataneへ。
ほんとはハレニワで鮭ちゃんアウフを受けたかったけど時間的に断念。

コタ2セット、イズネス1セット（オートロウリュと合わせて）とサクッと計3セットで退館。

混んでるかと思ったけど、サ室はそこまで。
ただ、休みの日はおしゃべりする人が多いけど、気にしないことに。

次はゆっくり館内で過ごしたいなぁ。

念願かなって職場の後輩を引き連れて初来店。
高速が渋滞してたのは誤算だったけど20時半着。

21時22時のアウフグースも参加！
ストーブ元気すぎて、りつさんのリラックス回ですでにあつい。
22時のアタさんはめちゃ香る！
ご飯食べてから来たのに、めちゃお腹空いた。

計5セット、元気な薪サウナを満喫できて大満足！
間違いなくリピ確の施設でした。

横浜家系ラーメン 片倉大和家

チャーシュー麺（うずらトッピング）

男女入れ替え日以来。
3階サウナ室はなんやかんや久しぶり。

1セット目の雛壇が気持ち良すぎて、2セット目に低温多湿でリラックスして終了。

いつきても外さない朝霞は大好き。

来週は入れ替えがまたあるみたいなので、すぐ来ます。

サ飯は瑞山での黄金ルート。
限定の冷製豆乳担々麺と安定の焼き豚卵飯。

今週は明日仕事頑張ったら終わりや！！

中華蕎麦 瑞山

冷製豆乳担々麺

出張からのutataneへ。
私の癒し、サウナコタでじっくりあったまってきました。
本当は21時半のアウフグース受けたかったけど、お迎えの予定のため断念。
またすぐにきます。

サーモンポキ丼

仕事終わりにサクッと2セット。
短時間でもしっかりリフレッシュできるいい施設。
ふかふかマットの上でいい香りと熱波に包まれる幸せといったらこの上ない。
近々また来ます。

週末の試合で疲労がどっときていたところに、初の男女入れ替えと聞き、そりゃもちろん行きますとも。

低温多湿での寝サウナは極上。
ウェルビー式で、寝サウナでしっかりあったまってから上段で限界までいく入り方実践できるの良い。
男性浴室同様、オートロウリュの熱の回りもいいからめちゃ好き！

ドライサウナもしっかりアチアチ🔥
もう少しマイルドかと思ってたから、ちょっとびっくり。

内気浴のリクライニング？ゆりかご式のやつあって、なんとも言えない浮遊感でグワングワンやった。😇

月1とは言わないから定期的にやってくれると嬉しいなと思った久しぶりの朝霞でした。

仕事終わりに後輩と。
1セット目はちょうどオートロウリュ直後で熱すぎてすぐ出てしまった。
相変わらず程よい？湿度でアチアチサウナでした。
計3セットで退館。
また来ます。

後輩と仕事帰りに車でin。
19時半の陸さんシアターアウフにギリ間に合わず、14Fサウナ室を満喫。
アウフは21時回のみ参加。
青森ヒバメインのブレンドアロマ、3セット目はしっかりアチアチで整いまくり。
平日の夕方・夜に来ることってないから、こんな混んでるとは思わなかった。
帰りは首都高を連れ回されて、家についたらヘトヘト😓
けど、また1人スカイスパの沼に引き摺り込みました。

昨日まで2日連続でLiveにいっていたので、お仕事お休み。
そんなときはハレニワin。
サウナ強化デーでメインサウナはいつもよりアチアチ🔥
サムライサウナも満喫したあとはかき氷！
身体もお口もさっぱり最高でした！

雪くま南国パイン&レモン