ともちんｻﾝ

初訪問！
アベタイガーさんのこだわりを存分に感じられる施設でした！
入店して受付でおしゃべりしたのち、20時のロウリュサービスへ。
ロウリュ2杯でしっかりアチアチ🔥
柔らかいけどアチアチな蒸気が降りてきて、3セット目は悶絶級。
そこからの水風呂が気持ち良すぎる。
20℃とは思えない気持ちよさで昇天🥴
その後のノーマルセットは比較的入りやすいセッティングで上段が気持ちいいなと思うセッティング。
そして、薪入れのタイミングでロウリュしてくださるホスピタリティの高さ。
21時にはニッポンの前田さんのアウフ。
ハスの香りで、1セット目は柔らかい風でリラックスムード。
2セット目は豹変してアチアチに。
けど気持ち良い！！
とにかく驚いたのはノーマルセットと、ロウリュ時の変貌ぶり。
帰り際にタイガーさんとお話ししてて、そのこだわりを聞けたのも良かったです！
全てが体現されていたと思います！！
サウナ専門施設ながら、地域に愛される施設になると確信しました。
割とご近所なので、ホームサウナ化しそうです。
またきます！

GW初日。
ただいまマイホーム🏠
アセロラ下川さんアウフグースに参加でございます。
下茹で1セットからの15時回。
覚え切れないくらいのリラックできる香りと、こだわりを感じられる風。
しっかりアチアチに仕上げていただきました。
が、まさかのストーブ上の遮熱版が落ちるハプニング。
（そんなことあるんやな。）
やはり施設の老朽化は避けられないのですね。
いっきにホコリ臭くなってしまい、退避。
STAY GOLDだから！っとはいえちょっとハードです！！
軽い清掃が行われた後もそのままサウナ室は営業続けてたけど、ホコリっぽさが抜けず、ここまでで終了に。
オートロウリュのノズルがストーブにささってる？状態みたいになってて、果たして大丈夫なん？って思ったけど、更なる大きなトラブルにはなっていなかった様子。（帰り際に17時回のアウフ見たら、落下した状態でそのままやってた。）
その後の状況を見ていないけど、早く復活することを祈ってます。
また来ます。

チキン南蛮セット

バタバタする日々が続いており、久しぶりのサウナ。
こういう時はアウフグースを受けたいと思ってutataneへ。
そしたらなんとあらけん君アウフでした。
ナイスタイミング！👍
19時半くらいについたら、まだ整理券1番でした。
みんなGW前で忙しいのでしょう。（もしくはみんな飲み会？）
浴室もゆったりでした。
今日はイズネスメインで満喫。
そして、21時半のあらけん君アウフは言わずもがな最高。
スピーカー2台体制で臨場感あるサウンド。髭男の音楽に合わせて2セット構成。
2セット目は伊良コーラの香りだったんだけど、いい香りで結構お気に入りかも！
オープンタオルでもバシバシ風くるし、力強いフラッグやパラシュートなどの基礎技が気持ちいい。
投げ技もしっかり決まってました。
ラストはアチアチ🔥
手拍子でサ室の一体感もありました。
やっぱいいですね。
またきます！

辛味噌焼肉鉄板

味のパンチマシマシ！サ飯にはぴったりです。

宿泊サ活。
コンサートの後、家に帰るよりも早く休めるからという選択肢で北欧へ。
翌日は家に帰って作業するだけの予定だったので、寝る前にメインサウナを満喫。
食堂は満席だったけど、すぐに案内してもらえて助かりました。
（お腹空いてたから2セットくらいして、すぐご飯食べに来た。）
いつ来てもここのサウナは最高です。
カプセルは少し暑かったけど、入口少しあけて対応。
スカイスパみたいに保冷剤あると寝つきが良いのだけれども、高望みはしません。
また来ます！

チキンカツカレー

ここにきたら定番になってきた

サクッと1時間だけ。
まずは熱波三風神に合わせて三段目待機。
しっかりアチアチの風をいただいたあとの深めの水風呂は最高でした。
外気浴も程よい風でぶっ飛び。
ドライサウナも安定してるし、いい感じでした。
また来ます。

国立でのイベント（ワンオクの対バン）前に。
ここにきたらそりゃTOTOPA寄るよね。
千駄ヶ谷で降りて、一度国立競技場を通り過ぎてからin。
同じことを考えている人が多かったのか、館内は結構な混雑ぶり。
グループで来ている人が多く、ナ室は大賑わい。
けど左右はちゃんと黙浴が保たれていて快適。
冷冷交代浴からのブレインスリープで爆整い。
さて、これからライブいきますよ！

ホープ軒 千駄ヶ谷店

チャーシュー麺（味玉トッピング）

安定です。

ただいまマイホーム🏠
ライトさんアウフ15時回に参加。
音楽をかけずに熱波スタイル。
かなり珍しい。
白樺→メリッサ→サマーローズ
香りもよく、徐々にヒートが上がっていって気持ちいい。
ラストはクラッシュアイスからの熱湯でアチアチに。
その後の水風呂が最高でした。
17時のリラックス回、19時の激アツ回も受けたかったけど、予定があったので断念。
また来ます！

ガパオライス・炭火焼き鶏塩ハラミ

どちらも大変美味

平日夕方の蔵の湯は快適コンディション。
少し時間的な余裕があったので久しぶりに露天の塩サウナも。
塩を乗せようにもなかなか汗が出てこない。
だいぶ時間が経ってから優しく塩を乗せて、溶けたところをマッサージ。
汗かく前にガリガリやっちゃうと肌が傷つくので要注意。
肌スベスベになって、サウナも満喫していい気持ち。

1ヶ月ぶりになってしまったスカイスパ。
誕生月なので、たくさん来たかったがしょうがない。（年度末は仕事忙しいよね。）
そして、なんとルーレットは招待券でした👏
ACJを控えているので嬉しい！
肝心のサウナは入った瞬間から身体のありとあらゆる毛穴が喜んでましたね。
14Fは米田さん、忠海さん（with研修生）、シアターは19時半の中谷さん。
疲れた身体を芯から癒していただきました。
中谷さんはいよいよ始まるACJに向けて香りの調整とのこと。
直前まで調整かと思いますが、チームスカイスパみんな応援しています📣
またきます！

鉄板カルボナーラ

辛口に言うなればパサパサ。

お久しぶりのテルマー湯。
心のリフレッシュのためにサクッと入るにはちょうど良い。
20時のロウリュ（レモングラス+ジンジャー）にも参加。
参加者合計８人とか？
たまには上段で受けようということで、アチアチの熱波をいただきました。
人が少なかった分、アチアチでおかわりはいらないくらい。
外気浴のブレインスリーブで爆ととのいさせていただきました。
今日もハイパフォーマンスをありがとうございました。

オカミチオ氏来店とのことで、高速かっとばしてやってまいりました。
入店直後にご挨拶。
13時回前に軽く2セット。
やっぱここのコンディションは気持ちいい🥴

そして13時回。
スモークから始まり、自然な香りでリラックス回。
ヘブンのサ室でもバッチリ決まるゼログラビティ。
やはり狭そうではあるけど、バチバチのタオル捌きは圧巻でした。
終わった後のクールスイングもありがとうございました！

14時はハリーさん。
おかみんも受け師として参加する中でのフリースタイル。
ゼログラビティにチャレンジしたり、オープンタオル、ダブルタオルなど技のオンパレード。

14時半はゲリラでリッキーさん。
見習いの見習いって言ってたけど、普通に上手！
香りもめちゃ良くて、タオル捌きもきれい！
短めだったけど、気持ちよくフィニッシュ。

15時回は太極拳アウフ。
中国系の香りセレクトで、途中は呼吸法をみんなでマスター。
深呼吸が大事というサウナのポイントをさりげなく。
ラストは音ハメバチバチの、ヒートもあげてみんなでノリノリ。
盛り上げ方がサトシさんみたいになってきましたね笑

受け師としてきていたシューさんが16時半ゲリラとのことでしたが、予定があるため15時回で退館。
最高のサ活になりました。
また来ます！
キートス！！

カラポ

後から来る刺激がたまらんです。

イベントが終わった頃に到着。
日中の予定がなければなみきんぐさんのイベント参加してみたかった。
なかなか関東にいらっしゃるタイミングで、都合が合わないのよなぁ。
というわけで、サウナエリアの人がだいぶ退いた後だったので、だいぶ快適に過ごせました。
外気浴もちょうどいい気候で、最高。
しじみだしも濃いめで美味しかったです！（おかみんのインスタで見てたので気になってた。）
また来ます！

練習後に汗を流すためだけのサクッとサ活。
サ室入ったらちょうど甲子園が終わったところ。
2セット目以降は大相撲を見ながらのサウニングでした。
3連休の中日とはいえ、ぼちぼち人も多かったけど快適に過ごせました。
最近ロウリュアトラクション受けてないので、今度時間がある時は受けたいな。
また来ます。

お仕事の疲れも溜まってきたところで花咲in。
今日は外気浴を楽しみたい気分だった。
程よく風も吹いてるし、なんといってもこの開放感。
入館して手際よく洗体したらオートロウリュに合わせた1セット目。
しっかりアチアチの送風もいただいて、大満足。
マット交換をオートロウリュ中にするというのはびっくり。（初めての経験です。）
一段のみとはいえ、ハードな作業。いつもありがとうございます。
普段水風呂に入る前は掛け湯派なのですが、せっかくなのでサウナ用コールドシャワーを。
頭からキンキンに冷えたところで、水風呂インもなかなか気持ちよかったです！
これは夏場はいいかも！
またきます！！

石焼プルコギビビンバ

思ってたよりもかなり辛さ控えめ。 けど終始アチアチで美味しい！

夕食後に父親と。
月曜日に来るのは初めてかも。
19時ちょい前inで、だいぶ空いている印象。
1セット目サ室入った瞬間にアツいなって感じたのは初めての感想。
室内も４人程度。
あまり人の出入りがなかったのか、今までにない良コンディション。
セットを重ねるごとに若者が増えてきて、騒がしくなってきたのはスパ銭あるある。
春は外気浴も気持ちいいし、最高のサウナシーズンです。（個人的感想）
また来ます。

ただいまマイホーム🏠
ストーブ入れ替えが終わったと聞いたのでお手並み拝見。
ストーブ横の上段で1セット目。
確かにストーブのパワーが戻ってる気がする！
次はヒノキ側。
しっかりアツさは感じられるぞ！
ただし、まだ安定しないのかロウリュ頻度の問題か、湿度は低め。
カラッとしてる印象を受けました。
やっぱり下茹で必須かな。

さて、今日は3のつく日ということで39（サンキュー）アウフ。
ブレンディ小山氏によるアウフはウィンタースパイスのアロマ。
ジンジャークッキーみたいな香りなので、クリスマスシーズンによく使われる香りだけど、個人的には好きな香り。
ストーブ入れ替え後、初めてのアウフということで探りながらのアウフだったかと思いますが、快適に過ごせました。
ストーブのパワーが出てきてるので、クラッシュアイスとの相性が良さそうだなと感じた次第です。

また来ます。

激盛りカレー

隣の競技場での試合終わりにサクッと。
サウナの日ということで、アウフグースもかなり行われていたみたいですが、タイミング合わずに受けられず。
館内もたくさんの人で賑わってました。
サ室はコンパクトながらも湿度もあっていい感じ。
水風呂もイベントなのかクール入浴剤が入っていて気持ちいい。
外気浴もあって、全体的にコンパクトにまとまってるなという印象。
また来ます。

石焼きスタミナ丼

約1年間にわたる都内研修が終了。
最後の思い出に高輪SAUNASへ。
オープン時には割と並ぶという情報を仕入れていたので、10時40分くらい着。
ほぼ先頭に近い位置で入館できました。

そこからは男性浴室全サウナを制覇。
SOUNDサウナでの扇のリトリートも受けられました。
めちゃ気持ちよかった！！
SAUNAGUTのデカ扇初めて体感。
担当の方、お上手だし、ホスピタリティマシマシ。
おかわりロウリュも最高でした。

1番の感動は寝水風呂。
ちょうどいい温度すぎる！
サ室はSOUNDサウナが無難に好きなんだけど、HAMONとVALOがいい感じだったかな。
（立地・サービス含め4時間4400円は妥当な気もするし、高いような気もする。）
クオリティ高くて極めて快適に過ごせたのでまた来たいと思います！