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ツカトントゥ

2022.09.12

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ8分×3セット
水風呂3分×3セット
外気浴好きなだけ
午前中は岩盤浴で漫画読みながら汗だくになり冷気室で涼んで休憩の5セット
今日もしっかりトトノイました😆

カルボナーラ

前回400㌘食べたので今回は500㌘😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 74℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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