さくら

念願の東の聖地・しきじへ！
もう少し早くチェックアウトしようと思っていたけど、寝坊して着いたのが9時前。でも待ちはなく入れました。

ビニールでパッキングされたタオルと館内着を受け取り中へ。案外脱衣所の入り口が分かりにくく、うっかり2階へ上がってしまう人複数(私も間違えました)。

フィンランドサウナも入りましたけど、やっぱり何と言っても薬草サウナ！毎回うまく蒸気が噴き出すタイミングに当たったので爪の先までアチアチになれました。そして噂の水風呂！極限まで熱せられた体を冷ましつつ水を飲むと最高。体の水分が全部しきじの水と入れ替わったのではないかと思うほど…外気浴はできないけれど、頭から水被ってしばらく座っているとばっちりととのいます。

おいしいサ飯をいただき、タオルとステッカーを買って帰りました。帰る時は男女共に待ちになっていました。

からあげ定食

定食のお味噌汁が美味しいところは絶対何食べても美味しいと思う。唐揚げもジューシーで美味。

鶴橋で焼肉食べた帰りといえばここ。
ちょうどアウフグースの時間でアチアチになれました。香りはマスカット！
だいたいいつも2セット目で終わる時間にしか行けないのが残念。

国産牛焼肉食べ放題 あぶりや 鶴橋駅前店

焼肉

肉の写真じゃないけど

朝からサウナに行かないで〜♫
というわけで、永井テツヤさんのアウフグースを受けに開店時間前の大東洋へ。スカイスパのサウナシアターで受けて以来でしたが、最後の方9割5分ぐらい水風呂に入ること考えてたwww
大東洋レディスのスタッフ&サウステりなさんによるアウフグースもあり、楽しい日曜の朝でした。

月島もんじゃ もへじ ルクア大阪

もんじゃ焼き

大阪では珍しいもんじゃ焼きの店

神戸でライブの前後にレディススパ！
珍しくアウフの時間にいたので受けられましたが、ライブの時間が迫ってて早々と退散www
普段あまり塩サウナには入らないんですが、ここのローズテルマリウムは入っちゃいますね。
ライブ後はゆっくり3セットしてサ飯。そしてカプセルへ。
はぁ…幸せや…

もつ鍋

久しぶりに食べた！

ライブ終わりにスパワールドへ。今月はヨーロッパゾーン。
ここのサウナは私が行く時たいてい空いているので、ライブのことを思い返しながらゆっくりできました。
高温サウナが結構熱いんだな！笑

タコライス

本当はハンバーガーが食べたかったけれど

ライブ終わりに3セット。
コロナ対策でサ室には1人しか入れないので、心地よい瞑想の時間になります。温度もそこそこあってよかった。
水風呂がないのでシャワーで冷やしました。

北欧監修カレーライス

気分だけ北欧

ライブで京都に来たのでサウナの梅湯。
梅湯新聞めっちゃ真剣に読んでしまった笑
高瀬川の桜が咲く頃にまた来たい！

高松から松山へ移動。
ライブだけど道後温泉に宿泊！
露天風呂改修中だったけど、サウナはしっかり入りました。温度計、50度になってたけど多分もう少し熱いと思う。笑
コロナ対策で一度に入れるのは2名までですが、待つことはなかったです。

洋朝食

和朝食も選べたよ

うどん食べに行って戻ってきてからサウナ。
朝から最高です。

手打十段 うどんバカ一代

釜バターうどん

カルボナーラみたいでおいしい

ライブで10年ぶり⁈に高松へ。
繁華街のど真ん中にあるので大浴場はコンパクトだけど、ちゃんと水風呂も外気浴スペースもある。水風呂はちょっと探した。笑
サウナもアツアツで、ヒノキの香りがして最高！！

夜鳴きそば

ドーミーインと言えば。 実はこの前に鶴丸のカレーうどん食べたとか気にしない！笑

湯道&NGKでお笑い見た後にここへ。
ユニバ帰りと思しき人々で混んでたのでサクッと済ませて退散。

コーヒー牛乳

湯道見たら飲みたくなった笑

本当だったら終わった後がいいけれど、帰りの時間があるのでライブ前にサ活！
ライブ会場(浜大津)からほど近い膳所にある、都湯さんにやってきました。
施設自体に年季は入っているけど、隅々までピカピカに手入れされており、気持ちがいいお風呂✨サウナはなかなかに暑く、そこまで長い時間はいられなかったような。そして水風呂はとても滑らかで、いつまでも入っていられそう。
程よく暖まったところでライブへ行ってきます！

熱子さんの熱波を受けに大東洋へ。
2回とも参加でき、今回も感動🥺
カプセル泊だったので合間の時間はカプセルでゴロゴロしたり、アウフのあとに岩盤浴→マッサージというぜいたくコース。
いいリフレッシュになりました。

鍋焼きビビンバ

おこげたっぷり

アメ村でライブを見た後に大東洋へ。
翌日仕事でもしっかり睡眠の質と量が確保できてありがたし。
毎回ライブ後はととのい具合がやばい！
ちなみに土曜日も大東洋❤︎

つけ麺 雀 アメ村本店

つけ麺

久しぶりにこれ

金沢から帰阪。途中、電車がシカにぶつかったりしたけど。笑洗濯している間にサウナ3セット。朝起きたら岩盤浴。
今週も頑張ろう！

トースト

安定の朝食

ライブを見に金沢へ。
ストピも弾いたし、せっかくだからというわけでサ活しちゃいました。
サウナは最低限のものは揃っているし、リクライニングスペースもあり、結構いろんな利用方法が考えられそう。

廻る富山湾 すし玉(すしたま) 金沢駅前店

寿司

のどぐろ優勝！

八狐さんのアウフグース受けに大東洋へ！
まずはスタッフさんのアウフで体をしっかりと温めました。そして八狐さんの美しい舞に癒された❤︎

かき氷

甘さ控えめでペロリ

サウナに興味があるという友達を連れてお初のこちらへ。なんでもPerfumeのあーちゃんがここのサウナを絶賛していたとか。

サ室はドライサウナ、塩サウナ、コラーゲン照射を受けられるスチームサウナの3種類。ドライサウナはオートロウリュあり。
友達は初めてのロウリュを最上段で受けるという洗礼を受けていた…笑

サ室→水風呂→外気浴の動線が大変良く、外気浴がトド寝スペースなる畳敷きだったのもポイント高し。

カレーうどん&からあげ

なかなかにボリューミー

今年初大東洋！
今回はライブ終わりに1泊だったので、夜に3セット。
しかしここはいつもあっという間にととのうなぁ。

もつ鍋(黒)

白黒両方食べられたー！

ピアノの演奏会帰りに久々のクアハウス！
天然水かけ流しの水風呂に癒される❤︎

岩泉のむヨーグルト

昔から好き