2019.09.16 登録
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
ガッツリ10分で仕上がりました！
風呂上がりのミルミル。
最高の1日が始まりました。
男
-
90℃
[ 群馬県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：3
2セット
6分以上入るのがだいぶ暑く感じるようになってしまい6分2セット。それでもガッチリ決まります。100℃越えのサウナ、外気浴ゴロゴロスペース4人、椅子6脚。屋内に椅子4脚とサウナーの皆様にはありがたいラインナップ。
しかもアウフグースが始まっている！
明らかに周辺ではトップクラス。何よりもメトスの温度計と12分計がクール過ぎる！！！
男
-
103℃
-
18℃
[ 群馬県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
時間に余裕があったので2セット。
温泉＆サウナは変わらない安定感。
サウナの後のミルミルが身に染みる！
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
温泉効果での発汗の差を感じる、サイコーの時間
でした。やっぱり毎日来たいな〜。
[ 群馬県 ]
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
温泉で身体を温めてからのサウナは発汗グッド
檜風呂が潰れてゴロンプレイスに、グッド
オロナミンCの自販機のバーコード故障 バッド
とはいえ総じて満足度高し！
[ 群馬県 ]
温泉：10分×1
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
はい、発見しました！温泉で身体を温めてからのサウナイン。すっごくととのいます！(コンディションもあるので今日だけでは判定できませんが...)とはいえ、まずサウナの発汗が桁違い。そして芯まで温まってるから水風呂が冷たくない。
外気浴は脳天からグリングリンしてました...♪
あー今度からこのローテに変更決定！
あ、入り口のゴーヤが黄色になってる。
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
5:10inで久しぶりの2セット。
やっぱり1時間くらいはあると違うね。2本目が終わった外気浴で爆睡...。
幸せな気分で1日スタート！
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
サウナにきて思うこと
サウナでスッキリ...の様なことを考えるけど、やっぱりベースは睡眠、食事、運動あってのことなんだなと。それがあるとよりスッキリなのは特に40代になって感じること。とはいえどんな状況でもサウナサイコー！って気持ちは変わりません。
男
-
90℃
-
20℃
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
5:30in
5:00inしたいけど少し寝坊してしまう。
ただ土曜の朝はサウナスタートがベスト。
身体もメンタルも一気にリフレッシュ！
そういえば精算機が3台になってたぞ。
それだけ繁盛してるんだな。
[ 群馬県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
少しきていないうちにサウナがリニューアル！
最高じゃん！タワーサウナの木がオール張替えで清潔感満点＆高温がかっちり決まってる。
外気浴チェアーも7つくらいになってるし
最高じゃん！
しかも最後になって気づいたから入らなかったけどクーリングルーム？ととのえるーむ？みたいのもできていてサウナに力を入れてきているのがわかります。またこよう。
