2022.03.28

1回目の訪問

21:00 in

8min×4set

23:00 out

月曜夜なかなかの混み具合で上段は埋まってる

なにわの湯は『動』の水風呂でアツアツの身体をグッと引き締めてくれる。

外気浴寒いの苦手だけど水風呂短めで調整してみたりこういうのもま楽し!

週初めからどっと疲れた月曜日だったけど、、
4set目は正直バテてたけど、、

ととのったあああ(´ω`)

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