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ishigakku

2024.11.24

42回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

睡眠不足は否めないがコンディションは◯
水風呂に入った時、強い寒気が無い本日。
キマリにきまりました。

身体はポカポカ、家の前にゆまーる欲しいな...。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
17

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