地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

ノダ

2022.04.25

1回目の訪問

久々の平日休み。かるまるかレスタかラクーアで迷い、月曜で野球がないし、土日祝だと混みそうなラクーアへ。

その前に家から自転車でヨドバシアキバのバッティングセンターに移動。75球打ち込み。菅野、松井裕はまだ打てる。ヤマヤスは苦手。

アキバからラクーアへまた自転車で移動し、いざサウナへ。

ラクーアは5年前に京都で大学院生やってた頃に就活やらで東京来た時に何回か泊まってたりしたが、その頃はサウナに興味がなく風呂だけだった。

ほぼそれ以来のラクーアだったが、以前のラクーアよりサウナ方向でむっちゃ進化してた。

身体を清めて、風呂で下茹でして、1430のアウフグースに参加。まず、ラクーアを舐めていた。割と初心者向けに優しい感じかと思っていたが斜め上ぐらいの激アツで草。

アウフグース終了後、水を浴びて即水風呂。
ベンチで休憩。

2セット目は外にあるフィンランドサウナへ。数年前はなかったので増設したのかな。テレビがないのがよい。
静かに集中できる。10分ぐらい蒸した後、外のシャワーへ。案外強力に降り注いできて助かる。
外のととのいイスが心地いい。

3セット目はオールドログへ。8分ぐらい。
水風呂入って外のととのいイスへ。
バチバチにととのって1周目完。

サ飯はカレーうどん。食った後は消化のためにもゆっくり休憩。
ラクーアはリクライニングチェアがとてもいい。G+で佐々木ろうきの完全試合再放送したいたので、それを見ながらうつらうつらなってたら余裕で2時間過ぎてた。

2周目はテレビありの一番大きなサウナから。これはこれでいい。オートロウリュもあるのでいい感じ。水風呂はバイブラあるほうにも入ってみた。上の大きな水風呂と同じぐらいの温度差していたが多分20度ぐらい。

その後もう一度外のフィンランドサウナからの水シャワー。外気浴も夜になって涼しくなって気持ちいい。

最後はオールドログで8分程度からの水風呂、外気浴。ととのった。

外気浴してると東京ドームでTWICEのライブやってるらしく音漏れが聞こえてくる。
曲は分からないがいい感じのテンションでこれまたととのう。

風呂上がりにコーヒー牛乳1本飲んで帰宅。

平日だからか比較的落ち着いて利用できたし、また平日休みに行こうと思う。あとラクーアは清潔感があって良い。
また来ます。ありがとう。