ケンタロー

とっても綺麗&露天風呂の種類が多くて良い！
サウナは84度と個人的には低め(_ _).｡o○

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後、初訪問。
更にノンストレスなサウナへと
レベルアップしてました。

最＆高！（´-`）.｡oO

・8:2:10 ×3

◇川崎新規開拓！

　サ活サボってました…

　今日は川崎ビッグカプセルに行ってきたお
　
　高温サウナ入ったんだけど、
　ずっとローリュがあるみたいで、
　熱かったよ。

　その後、ミズブロ入ったんだけど、
　ミズブロの温度が丁度良くて、
　気持ちよかったです。
　
　でも、喫煙室が煙こもってて臭いから、
　そこだけがネックかな。

　れんを

・10:3:10

◇休日サ活！

　できる営業マンの共通点とはなにか…
　それは、サウナーであること。
　ということで、形から入るタイプの私、
　モチベーション高く行ってまいりました笑

　日曜の17:30、激混み。。
　（並びはしませんが。）

　2段目の出入り口側をしっかり確保し、
　3セット！

　2セット目は、氷ロウリュに遭遇！！
　チョーイテェー！けどチョーキモチー！

　長めに3分ミズブロを堪能して、外気浴、
　無事ととのいました（´-`）.｡oO
　ミズがマイルドになった気が。ｲｲﾈ!

　外気浴は2席限定で、ミズミストあり！
　個人的にはあっても無くてもいいかな…笑

　また来ます！

・10:1:10 ×3

◇休日サ活！

　2日連続(￣▽￣)

　休日の午後は待ち無しですが、
　ちょいちょい混んでますね、、

　ですがこちらはサ室→ミズブロ→外気浴の
　導線が完璧な為スムーズにととのえます！

　長めのミズブロが効きますね（´-`）.｡oO
　3セットしっかりととのいました！

　最近サ活進捗が自分の中では
　未達が続いておりますので、
　6月後半戦、攻めてまいります！笑

・10:1:10 ×5

◇休日サ活！

　今日は府中サウナーと共に！

　15:00インで、混雑度MAX！
　サ室は1〜3セット目まで96℃（待ち有）、
　4〜5セット目は100℃越え！（ガラガラ）

　18℃の水風呂もキンキンで最高！

　今日は絶好調で5セット！
　ととのいました（´-`）.｡oO

　土曜日は16:30インくらいが快適かと！

・9:1:10 ×3

◇ひさびサ活(TT)

　サボってました…
　しごおわで行く心の余裕が無く…笑

　…という言い訳はこの辺にして、
　新のすけのトマト担々麺で腹ごしらえして
　ホームサウナへ！
　※ﾏｼﾞﾃﾞｵｲｼｲ‼︎

　相変わらずカラカラでアツアツ。
　いつもなら10分耐えれるところですが、
　なぜかラスト1分がしんどすぎて今日は
　9分で3セット！

　後半は雨が降ってきて雨音と共に
　ととのいました（´-`）.｡oO

　月中になってきましたので、
　これからペースを徐々に戻したい所！

・10:1:10 ×2
・6:1:5 ×2

◇休日サ活！

　1人で都内をぶらぶらして、
　お目当てのものを買い、帰ろうか迷い、
　そうだ、熱風を浴びにいこう。
　という事でRexinへ(^o^)/

　最終の氷ロウリュまで2セットこなし、、
　きました特大氷！（オレンジ）
　
　気合い十分で上段を確保し耐える！
　もう身体中痛い！！これはヤバい！！
　頭の中を無にして滝汗！！
　
　あまりにも痛すぎて6分でギブアップorz

　キンキンミズブロで生き返り、
　がいきよーくで命のありがたみを
　感じました（´-`）.｡oO笑

　長めのにぬる湯も堪能して
　気づけば2時間滞在。。

　いつ来ても大満足です！

・10:1:10 ×2

◇しごおわホームサウナ！

　1週間ぶりのホームサウナ！
　
　眠気と戦いながらの2セットでした。
　2セットでも十分ととのいました。

　がいきよーく（某営業部の部長風）は、
　真ん中の椅子、両端の椅子共に
　夜風が気持ち良すぎました（´-`）.｡oO

　ここのがいきよーくスペースは
　足を乗せるところがあっていつも
　無重力になれます、ホントおすすめ。
　
　1日24時間じゃ足りなと思う日が多すぎて…
　サウナの為に業務効率化！という事を
　心に刻んで精進しようというところですね

　※夜炭水化物抜くダイエットで4kg減！
　相変わらず体型変わんない笑
　すこーーーしお腹ひっこんだくらい(@_@)

・10:1:10 ×3

◇しごおわホームサウナ！

　4日ぶりのサウナ！
　いきたくてウズウズしてました(O_O)

　いつも通り3セット！完璧！

　今日はかなり空いていて快適なサ活が
　できました！

　外気浴は夜風が気持ちいい（´-`）.｡oO

　※絶賛ダイエット中で、夜炭水化物抜く
　生活してるんですが、2kg痩せてた。
　地味にうれぴー（体型は変わらず。笑）

・8:1:5 ×3

◇しごおわホームサ活

　仕事がここ最近で1番立て込んだ日で、
　クタクタでしたが、、（精神的にも笑）
　しごおわ直行！

　空腹状態でのサ活はととのえない事が
　判明(o_o)！！
　なんだか集中できず、、、
　（そんなん当たり前だろって話ですが）

　しっかりコンディションととのえて
　臨むと誓った日になりました笑

　これも経験…
　という事でリベンジします(￣▽￣)b