2022.03.28 登録

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  • プロフィール サウナ歴10年↑のサラリーマン 麻雀の後はやっぱりサウナだよね
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しもやまだ

2025.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

◾︎大垣で人の温かさに触れる。

名古屋から電車で30分ほどにある大垣。
先日youtubeで配信された
サ道にて取り上げられて以来
ミーハー心に火がつき初来店することに。

大垣駅に着いて歩いていると
たしかに、水が至る所で沸いている。
商店街では水まんじゅうが店前で売っていたりと
水の都感を味わうことができる。水風呂が楽しみだ。

さっそくお店についてチェックインすると
「今日はちょっと混んでるけどゆっくりしてきなね」と
受付の方から声がかかる。優しい声。

システマチックな都会に
慣れすぎてしまったのか
不覚にも心にグッときてしまった。
ゆっくりしていきます。

サウナ水風呂ともに言うことなし!
サウナはアチアチ。いばるもの無し。
水風呂はまろみがあってずっと入っていたい。
(あとサ道でも触れられておりましたが、
トイレがピカピカピカでした。鏡ぐらい。)

レストランでもこれでもか!というぐらい
頼んでしまいました。生姜焼きとカキフライサイコー!

旅の疲れもあって少し寝てしまい
夕飯の約束に遅れそうだったので
後ろ髪を引かれる思いを胸にチェックアウト。

帰り道にタクシー拾えるかな?
と受付の方に聞くとバスの案内をしてくれた。
するとどこからきたの?と会話がスタート。
東京からです〜とニコニコに談笑していると

イケナイ!もうあと3分でバスが来ちゃう!
と受付の方、大慌て。
ごめんね引き止めちゃってまた絶対来てね、
と入り口まで大きな声でお見送りしてくれました。

また、絶対に来ます!!!

生姜焼き

米も味噌汁も肉もうまい

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しもやまだ

2025.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

◾︎名古屋に来たら今池に泊まろう。
私の嫁は名古屋生まれ名古屋育ち。
ゴールデンウィークに
帰省することになり着いていくこととなった。

「せっかくだから家族水入らずで過ごしな」
と、いい旦那を演じつつウェルビー今池を即予約。
(しかも2連泊で満喫する気満々。)

全ての家族用事が済んだ後、
私はこちらでお暇しますと颯爽も立ち去り
ウェルビー今池に22時にin🧖

早速着替えてお風呂にGO!
23時のアウフグースまで時間があるため
森のサウナ・むし風呂にて軽ととのい。

待望のアウフグースにて
ガッツリと汗を流す。
ダブルタオル使いだった。すごい。

明日もこのサウナに入れるのかと
ニコニコしながら床に着くともう朝だった。

明日のベットメイクのタイミングで
大垣サウナに行ってみようかなぁ。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

味仙 今池本店

台湾ラーメン

死ぬほど辛い 尻の穴がサウナに厳しい

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しもやまだ

2025.04.28

2回目の訪問

◾︎早朝サウナのススメ。
例にもよって北欧である
今年3回目の入店

施設の素晴らしさは言わずもながなので
早朝inした時の心得をここに記していく

◯早朝は外気が想像以上に寒いので注意⚠️
 心配な人は内風呂横の椅子で整おう

◯ガウンは大きめのほうでも案外着れる👍
 サラサラしててオススメだ

◯朝カレーは想像以上に眠くなる🍛
 仕事がある人は気合いで乗り切るんだ

◯休憩スペースでほとんどの人は寝てる😴
 しずかにゆっくりと座り耳栓もしよう

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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しもやまだ

2025.04.27

1回目の訪問

◾︎サクッと入るにはちょうどよし。
3年ほど前に閉館となったところをリニューアル。
ボナサウナはアチアチで良いのですが、
昔あった大きなお風呂と水風呂がなくなっている…

キャパ的にシャワーが並びになってしまうので
サクッと入りたい人におすすめ。

渋谷も同金額で
オールドルーキー•サウナ道場など
色々と増えてきているので
激戦区になりつつありますねぇ〜

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
38

しもやまだ

2025.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

◾︎突き刺さる薬草。生まれ変わる体液。

私たち、社会人ってのは忙しい。
平日は理不尽なほど遅くまで働き
休日は次の平日のためにひたすら寝る。

そんな時を淡々と過ごしていると
欲深いからかどうしてもご褒美が欲しくなる。
しかもとびっきりのッ…!!!

そう、それこそが
今回の「サ旅to静岡」である。
サウナーの聖地と呼ばれるしきじに足を運ぶことに。

存在は前々から知っていたが
1人で行くにはちょっとハードル高。
そこで友人を誘ってみると二つ返事でOKが!
人数も5人と大所帯に🧖🧖🧖🧖🧖

度重なる仕事を全て調整し
一ヵ月前からレンタカー(大型車)を予約。
余り余った年休を取得。イザ•静岡。

仕事終わりに友人と合流。
高速を飛ばしてチェックインできたのは23時過ぎ。
(山岡家でのんびりし過ぎた。うまかったな〜。)

浴場に行くと夜遅くにも関わらず
休憩スペースにずらーーっと人が。流石聖地。


◾︎初回ローテ
2種類あるサウナから
まずはフィンランドサウナをチョイス。
110度を超えていたが
何故か!何故か!息苦しくない!
グッとした熱さは感じるがどこか居心地がいい。

水風呂へダイブ!(飛び込んではいません)
優しい………全てを包み込むような感覚。
ここが自分の羊水だったのかもしれない。

休憩スペースへ。
オーッ!入り過ぎたか?脳がほわほわする!

しっかり休んで薬草サウナへ。
60度の針を刺していたが
ゼッッタイ嘘だ!と言いたくなるほど
刺してくるような熱さ。クセになる匂い。
これが湿度が及ぼす効果かと身をもって実感。
(何故、ガラスが曇らないのか不思議。
どなたか仕組み知ってますか?)

水風呂からの休憩スペースへ。
フィンランドと違い覚醒する感覚。
まさか生まれ変わっているのか。俺の体よ。

このローテを散々繰り返し
結果床に着いたのは深夜2時。
みなゾンビのように床で寝ている。
真似してみたところ気づいたら朝だった。

本当に素晴らしい施設であり利用者の質も良い。
自分の語彙力の無さに辟易してしまうが
すっげーーーーよかった。
なにがいいってぜんぶよかった。

まだしきじ未経験の皆さん。
サウナーならしきじに興味はあると思います。
その興味を放っておかず
ちょっとだけ頑張ってみませんか。
余りあるご褒美がそこに待ってますよ。


※次の日、近くのさわやかでハンバーグを食べました。
とても美味しい。染み込む。今度はよく焼きを試す。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

チェックアウトと同時に整理券を取りに行くと 一巡目で入れることがあるぞ!うまいぞ!

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  • サウナ温度 60℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
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しもやまだ

2025.04.02

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新宿は豪雨〜♩ ということで空いてました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
49

しもやまだ

2025.03.28

1回目の訪問

◾︎大井町でオロポを飲もう。
年度末の金曜日。みなさんいかがお過ごしですか!
私は不毛な業務に心がやられて友人にhelp...
会社帰りにサウナをキメることに🧖

やってきたのは大井町駅。
品川サウナを狙ってきましたが
なんと外には20人を超える長蛇の列!

(みんなも疲れてるんだな)

並ぶ気になれなかったので
近くのSHIZUKUへ初チェックイン。
まずサウナ料金が1000円以下と激安!
その割にはとても清潔感がある施設で好印象。


シンプルなサウナはとても暑くて良い。
水風呂も14度とグッとくる冷たさ!
外気浴があれば完璧なんだけどなぁ〜〜。


また、ラウンジでオロポを頼むと
30分延長無料と最高のサービス🈂️
熱った体にぐーーーっと染み込むのを感じました。
残りの3月を乗り切りましょ〜。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
19

しもやまだ

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

◾︎そうだ、北欧に行こう。

先日大寝坊をかまして
入ることすらできなかった北欧。
今日こそはと気合を入れて朝6時に起床。

寝ている嫁に「行ってくるね」と伝えると
一瞥もくれずに「ンー」と返事が。

嫁ちゃんよ寝起きで機嫌が悪いのかい。
それとも貴女の地元が名古屋なのを良いことに
サウナ巡りをしているサ旦那にまだ呆れているのかい。
ウェルビー今池はいいぞ。フジなんてこの世の楽園だ。


…さて、そんなこんなで北欧にin!
早朝にもかかわらず受付のチェックインに並びが。
流石は東京サウナの聖地。

風呂場に行くと中は超満員。
シャワーを浴びれずに少し待つことに。
カプセルの朝風呂勢+朝ウナ〜のクロス帯のようだ。

(2-3分のシャワー待ち)

体を清めていざ鎌倉!サ室にin!
105度と暑めな設定でグングンと体が温まる。
室内も静かでテレビの音だけが流れる良い空間。

半分程度の人がサウナハットを着けていて
色とりどりで面白い。中にはどこで買ったの?
と声をかけたくなる変わり種もあって物欲を刺激される。


10分ほどでサ室を出て水風呂へ。
温度は21度と前回よりもぬるめ。

後々分かったことだがウォーターチラーが
故障中のようで普段より温度が高くなってるようだ。
復旧未定とのこと。北欧のスタッフさんお疲れ様です。


長めの水風呂から外気浴へ。
みなさん今日の東京は最高気温が21度。春ですね。
暖かい日差しが差し込んでくる。体に心地よい。

内風呂と露天風呂も楽しみ
別のサ室にも足を運び大満足!


そしてオロポ+北欧カレー+しらすおろしを朝食に。
本当にうまい。食べログ3.5は確実だと思う。


心も体も胃袋も元気になる最高の施設。
是非、みなさんも足を運んでみてください!
さてさて嫁ちゃんにおいしいお昼でもご馳走するか〜。

北欧カレー

辛い。美味い。どこか懐かしい。

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  • サウナ温度 105℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃
50

しもやまだ

2025.03.20

1回目の訪問

◾︎困ったら、暇なら、オリエンタルに行こう。

寝坊して北欧午前に入れず…
そういえば上野にもオリエンタルあったよな!
ということで期待せずにin!

受付のお兄さんが「ロウリュガ13ジカラデス!」
とにこやかに教えてくれて好印象。
長居するつもりはなかったが
2時間コースにして13時までいることに。

アチアチのサウナ・キンキンの水風呂
そして脱衣所休憩スペースで電子タバコokと
文句なしの施設。こじんまりとしてるのも良い。
客層もおだやか〜で静か。

それそろ13時、ということでサ室で待っていると
先ほどの受付のお兄さんがやってきて
「ロウリュハジメテイキマース!」と一声。

…お前がやるんかいッ!とつっこみたくなったが
私もサウナーの端くれ。我慢して拍手にて迎え入れる。
大きなうちわで満遍なく風を当てられ満足。

北欧に次ぐ上野の二番手ということで
心のサウナノートに刻み込みました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
26

しもやまだ

2025.03.19

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

水曜日の男女入れ替えデーに行ってきました。

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