たにんむらしんじ

2023.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

朝イチなのでサ室には数人のみ。
温かいシャワーで身体を清めて、これまた温かい内風呂に浸かってからサウナへ。

サ室にはテレビとセルフロウリュがあった。
谷村新司の軌跡を特集したNHKの番組を観ながら過ごした。
冬の早朝にいきなり水風呂は気が引けたので、
サウナ→外気浴→サウナ→水を浴びる→外気浴→サウナ→水風呂(気持ちいい!!)→外気浴で夜明けの街を愛でる
という流れで過ごした。
日が昇るにつれて近くのJRの電車の音も聞こえ始めて、1日が始まったんだなぁってわかる。
今日はこのあと昼間と夜にも別の場所でサウナに入るぞ!

夜鳴きそば

美味す!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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