八神 うき

本日は妙法湯さんにてととのってきました！

ユーグレナ社との共同企画とのことで、来場者の人に先着で「ユーグレナ」を配っていました！

今日はみどりの日だからか、日替わり湯が「みどりの湯」でしたのでそちらもしっかり堪能してきました！
お風呂から上がってしばらく経つのですが、今も体がほのかに香りますw 最高。

#サウナ🧖
スペースは6人分とやや狭め。
ただ温度がかなり高く、ほんのり肌が赤くなりましたw
温度が高いと外気浴のときにしっかりととのえられるので、私は好きです！

#水風呂🛀
体感結構冷たかったです！
一部深さが1m程あるので入るときは要注意ですが、深い場所はちょっとしゃがむだけで全身浸かれるのが良いですね！

#休憩スペース🪑
脱衣場が休憩スペースになっていて、イスが4脚設置されています。
扇風機も2つあり、ちょうどいい風量で心地よかったです！

途中、常連の方とお話もできて楽しいサ活でした！ごちそうさまでした！

地域に密着した銭湯って感じで雰囲気抜群です。

ユーグレナ

今日は先着で無料配布でしたが、販売もしています！

皆さんは「ととのう」ってどのような感覚でしょうか？

私は鼻腔口腔がクリアになってスウスゥする感覚と、外気浴の時に重力を感じづらくなるような感覚が合わさったものかなあと個人的には思っています。

たまらなく気持ちいい！

その感覚をしっかり味わえるのがここ！
埼玉は朝霞市にある「あづま湯」です！

今日もしっかりととのいました、ごちそうさまです😋

今日の替わり湯は「ペパーミント」でした！

職場近くで気になってたサウナです！
ついに行くことができました！😋

このカプセルホテルのTwitterをフォローすると30分延長無料になります！
嬉しいサービス！フォローした上での利用をおすすめします！！😊

#サウナ🧖
高温サウナは口コミにもあるとおりかなり高温に設定されておりました。
テレビ近くにデジタル時計があったので入浴時間を計るだけでなく、今何時か分かるところも好印象！
許容人数は16名ほどでしょうか、わりかし広めでした！
身体をバチバチに仕上げて水風呂に入れますよ！

#水風呂🛀
わりかし温度はぬるめだなーという印象。
湯船側のステップがないので、気をつけて入らないとバランスくずしてしまう恐れもあるので注意です。

#休憩スペース🪑
背もたれの角度が緩いイスだったのでゆったりくつろげました。
イスは6脚だったかな。
シャワーも近くにあるので座ったあとに水を流すのもめっちゃ楽。


1つ上の階にはラウンジという名の飲食可能なスペースがありました。
イオンウォーターはもちろん、ジュースやカップ麺の自販機がずらりと並んでいて、テレビも大きめの液晶のものがありました！

今日もしっかりととのえられました。
ごちそうさまでした！

今月も行ってきました！
朝霞市のサウナ、あづま湯！
ここのサウナと水風呂の温度差がちょうど良くて、いい具合にととのうことができるんですよねー！
今日の変わり湯は「生薬湯」。心も体もぽっかぽか。


#サウナ
90℃超えの高温サウナ。15人は入れる広々スペース！

#水風呂
バイブラ有り。17℃前後でしょうか、結構ひんやりします。

#休憩スペース
露天風呂のスペースにベンチが2脚。詰めれば3人座れるのでMAX6名ってとこでしょうか。壁にもたれられるので、リラックスできます！

本日はプロ野球観戦で西武ドームに行ってきました！

西武ドームに近いサウナ無いかなあと探したら、掬水亭さんを見つけたので行ってきました！

#サウナ
最大8人は座れるスペース有り。12分計はありませんでしたが、砂時計はありました。
浴場内に冷水機があって、水分補給がスムーズにできます！

#水風呂
水風呂はありませんでしたが、冷水シャワーが2つありました！
私自身サウナ後の冷水シャワーは初体験！

慣れないためか、水風呂の方が全身を一気に冷やせるので手っ取り早くて良いなあと思いましたが、浴び方にコツはありますか？

#休憩スペース
浴場内に1つ椅子あり。
外の露天風呂の脇で寝てる人もいましたw

ホテル内の大浴場だったので、どちらかというとお風呂に重きをおいたところかなあという印象。

サウナ後に露天風呂に浸かりましたが、もう最高でしたね！✨
ととのいと露天風呂のコンボもたまらんなあと感じたひとときでした！！
ごちそうさまでした😋

池袋西口にあるサウナ。カプセルホテルもあるので宿泊も可。
3hコース1,600円ですが、平日限定で5h滞在しても同価格！
サウナももちろんですが、食事も昼寝も余裕もってできます。オロポもあります！
今日初めてオロポ飲んだんですがめちゃ美味ですね😋
オロナミンC多めが個人的に好みかも！

#サウナ
高温サウナと遠赤外線サウナの2種類。
高温サウナは8名程座れるスペース有り。しっかり体を温められました！

#水風呂
バイブラ無し。羽衣をしっかり纏えます！

#休憩スペース
浴室内に6席、脱衣所にも座れるスペースあり。ステップもありました！

やはり汗をダラダラ流しているときと休憩の時の脱力っぷりがたまらなく快感。
これだからサウナはやめられねェ…。

豚肉うどん

大きめの豚肉にネギと三つ葉が入って美味でした！

初見殺しのような構造。まず脱衣場に辿り着けない。いざ体を流してサウナに入ろうにも、サウナが見当たらないw

ただサウナ自体は結構高温なのでいい具合にととのいました！広さも申し分なしです。