八神 うき

＃サウナイキタイ
今年初のサウナは妙法湯でととのい！
1ヶ月以上間を空けたせいか、発汗量は今ひとつでした。
ただ休憩時の気持ちいい感覚はしっかり味わえました！
やっぱサウナは良いなあ。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺屋 KEMURI

燻製正油ラーメン

燻製の香りを感じる醤油スープにストレート麺、鶏と豚の2種類チャーシューも嬉しいポイント！

おおよそ3週間ぶりのサ活でございます。

久々のサウナは気持ちよかったです！
しっかりデトックスされた感。

今日は番台さん(？)から「出る前に透明のほうの湯船にしっかり浸かってね。湯冷めしないようにね。」と声をかけてくれました。
町の銭湯らしい一幕でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

＃サウナイキタイ
仕事終わりに妙法湯に行ってきました〜！
最近では週に一度のお楽しみとなっております😊

ジャズが流れるサ室でゆったり蒸され、水風呂でキンキンに冷やし、脱衣所ベンチでまったり休憩。

しっかりととのうことができました。
今日もごちそうさまでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット