八神 うき

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ナポリタン

＃サウナイキタイ
今年初のサウナは妙法湯でととのい！
1ヶ月以上間を空けたせいか、発汗量は今ひとつでした。
ただ休憩時の気持ちいい感覚はしっかり味わえました！
やっぱサウナは良いなあ。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺屋 KEMURI

燻製正油ラーメン

燻製の香りを感じる醤油スープにストレート麺、鶏と豚の2種類チャーシューも嬉しいポイント！

おおよそ3週間ぶりのサ活でございます。

久々のサウナは気持ちよかったです！
しっかりデトックスされた感。

今日は番台さん(？)から「出る前に透明のほうの湯船にしっかり浸かってね。湯冷めしないようにね。」と声をかけてくれました。
町の銭湯らしい一幕でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

＃サウナイキタイ
仕事終わりに妙法湯に行ってきました〜！
最近では週に一度のお楽しみとなっております😊

ジャズが流れるサ室でゆったり蒸され、水風呂でキンキンに冷やし、脱衣所ベンチでまったり休憩。

しっかりととのうことができました。
今日もごちそうさまでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回は久々に妙法湯に行ってまいりました！
コロナにかかって以降初めての妙法湯！

金曜の夜なので混むかなーと思いましたが、そんな心配は必要ないくらいの混み具合でサ室はやや余裕がある程でした。

今回は軽めに2セット！
ごちそうさまでした！

#サ活

今回は巣鴨のスーパー銭湯、東京染井温泉Sakuraに行ってきました！

あまみのでるサウナということをお聞きしたのでとっても楽しみにしていました！

入るととってもキレイでとにかく「和」な浴場。

浴場の温泉に浸かったあと、いざサウナへ！

サ室は約30人は入れるんじゃないかってくらいのスペース。

上の段に上がればあがるほどあまみが出やすい感じがしました！

上段は結構熱い！ロウリュ後は結構熱が体に染み渡る！！

水風呂は18℃で冷たすぎず。

休憩スペースはちょっと少ないかなって印象でした。

露天風呂の脇で座ってる人が多くいました。スペースがもっと多ければなあ。

今回もちょうどよくととのえました！
ごちそうさまでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

特製焼きうどん

Sakura自慢の一品。 お好みで辛みそや醤油をかけて食べますが、正直何もかけなくても食える味。