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mako

2022.04.24

1回目の訪問

⏳10min•12min•14min

#整うとは
何だか最近整えません…🧖🏻‍♀️
サウナとはこういうもの?

そして初めて汗流しカットマンを見かけました
「汗を流してから入りましょう」のポスターをガン見した後、そのまま入ってた…読んでたのに…😭
思わず声かけそうになってしまった…

サウナは気持ちよかったなー

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mako

2022.04.23

2回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

⏳3セット(時間不明)

久しぶりのサ活〜♨️
今日の休日なんにもしてなかったけど、とても安眠できる気がする〜☺️

回数重ねるにつれて良いサウナに入りたいと思ってくる。

夏は自転車使えるから最高だ〜🤍

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mako

2022.04.17

1回目の訪問

二日酔いのためサウナはやめて岩盤浴🧖🏻‍♀️♨️
眠たいの一言。
汗かいて二日酔いは抜けた気がする〜

本当はサウナで整いたかった🙏
今日は早く寝ます。

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47

mako

2022.04.15

1回目の訪問

⏳5min•8min•10min

今日の体調的に迷ったけど行ってきました♨️夜ご飯食べてからの参戦。

宿泊者が多いらしく特別に入れてもらえることに🙏
水シャワーの体験をしてみたかった、、
➡︎整えました🫡🤍ばんざい

照明が足元に照らされ、カフェで流れてそうな音楽をバックにサ活。なんて粋なの🧖🏻‍♀️✨
初めて頭にタオルを巻いてサウナ入ったら、髪がぎしぎししない!サウナハット欲しい!

1人で贅沢にサウナ室堪能しました。人数少ない時を狙っていくのがおすすめです。

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  • サウナ温度 90℃
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mako

2022.04.14

2回目の訪問

⏳10min•12min•14min

ロウリュの大切さを実感。湿度がある程度ないと汗かけないのね〜🧖🏻‍♀️
今日は気温が低かったから体が温まって気持ちよかった♨️

サウナって行き過ぎると整うレベル落ちる??
脳が慣れてしまうのか。
最初の整いが衝撃すぎたのか。
もっとあまみが出てほしい整いたい〜〜!!!

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51

mako

2022.04.13

3回目の訪問

⏳10min•12min•12min

仕事終わりココア一杯じゃサウナ臨むのには足りませんでした(笑)
もしかしたら空腹だと整いにくいかもしれない…

でも、最高でした…😭♨️
夏以外は洗い場にベンチ置いて欲しい。
背もたれあるベンチ希望です。

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47

mako

2022.04.10

1回目の訪問

🧖🏻‍♀️12min×3セット

サウナ室温最高。水風呂温度最高👏🏻👏🏻👏🏻

水風呂入った瞬間「あ、今日整う日だ」と確信しました(笑)
身体中に血液が行き渡ってる感覚に🫀

私は1セット目が一番整う体質なのか…?
2セット3セット目と徐々に整うレベルが落ちていく気がする。なんで?

夏は自転車使えるから来れちゃうなー🚲
5回5,000円の回数券買おうか迷う。

また行きます。

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  • サウナ温度 80℃
41

mako

2022.04.09

2回目の訪問

🧖🏻‍♀️12min•15min•15minの3セット

前回の反省から、1番熱くなりそうな場所に座り、時間を長めにしてみました。

☑️発汗量は前回より多かった👏🏻
☑️水風呂も身体を冷やし過ぎずに入った👏🏻
☑️外気浴寒過ぎた…??(笑)

前回よりは整えた!!1セット目が1番整えました。
体調的な問題なのか…まだまだ整えそう。
もう少し試行錯誤してみます。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
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mako

2022.04.04

1回目の訪問

初外気浴🧖🏻‍♀️
12min×3セット

83℃整えませんでした…もっと長く入ってれば整えたかな…
水風呂・外気浴・露天風呂は最高👏🏻

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
31

mako

2022.04.02

1回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

体感10minちょい×2セット
整いLv.80%🧖🏻‍♀️
¥450 +ドライヤー¥20

岩盤浴チックだなーとちょっと心配だったけど整えました✌︎
ここならサウナじゃなくてもお風呂⇨水風呂でも整えそう

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32

mako

2022.04.01

2回目の訪問

10min×3セット
整いLv.70%🧖🏻‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
35

mako

2022.03.30

1回目の訪問

チェックイン

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mako

2022.03.26

1回目の訪問

4セット(2h)

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mako

2022.03.12

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

人生初サウナ🧖🏻‍♀️🤍

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