NJ5

2022.07.23

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

最近公私ともどもいろいろありリフレッシュするために、お気に入りのメープルロッジへ。
ここのサウナはほんといいんです。
ロウリュ後、ストーブの目の前の席でハットを深く被り、頭を空っぽにして熱さに身を委ねる。
そして、水風呂では浮力に身を任せプカプカと。その後チェアで心地よい風と戯れる。
時間に追われる日々とは真逆のゆったりした時の流れ…
癒されました。
ちなみに、外気浴では虫とも戯れチクッとされたのはご愛嬌ということで。

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