taros

2024.12.08

210回目の訪問

サウナ 12分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3

今日は雨降りの中、金龍湯へ。少し寒かったので、ゆっくりと熱いお湯で温まってからサウナ室へ。それでもら1セット目は十分に体温が上がりきらず、汗が出だしが遅く感じました,2セット目以降はいつも通り、大汗をかいて最高に気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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