taros

2024.02.18

10回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

久しぶりのROUTINEてす。やはり、セミプライベートサウナは良いですね。ゆっくりとじっくりと汗をかいて、その後は16℃設定の水風呂からインフィニティチェアーでの休憩です。サウナ室は携帯電話を繋げて音楽も流せて最高ですね。水風呂は16℃を指してしますが、もっと冷たく感じました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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