Kami

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 10
炭酸泉：10分 × 2

一言：18:10〜
夕方からアクアへ。
序盤は空いていましたが20時ぐらいからはすごい混み合ってきました。
オートロウリュ効果なのか新しい客層が開拓されて人が増えてきたように思います。
相変わらずサウナから水風呂の気持ちよさは素晴らしいものでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：22:45〜
今日は雨が降ったり止んだりで天候が悪かったのか全体的に空いていました。
今日は疲労が溜まっていたのかサウナがいつもよりキツく感じましたが水風呂に長めに入ったりでなんとか調整。
日頃のコンディションを整えようと思いました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 7
炭酸泉：10分

一言：22:10〜
今日はじめっとした暑さから夜は少し涼しめでしたが汗を流しにサウナへ。
序盤は待ちこそありませんでしたがちょうど席が埋まるくらい、それ以降は空いていてゆったりでした。
今日も水風呂が気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：22:50〜
日中の暑さと忙しさで疲れ果ててサウナへ。
週末だけあってやはり混んではいましたが、時間帯的に並んだりとかはせず。
ほぼほぼ水風呂に入りにきました。
1分といいつつもっと入っていたと思います。
熱中症には気をつけましょう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 7
炭酸泉：10分 × 2

一言：22:45〜
日中暑かったので水風呂目当てで銭湯へ。
サウナを楽しんでから長めの水風呂へ。
やはり最高でした。
銭湯の値段が上がるとか…東京都の人はお金を取れるところから取るんだなぁという感想です。値上がりが続くのはしんどいですね。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 10
炭酸泉：10分 × 2

一言：18:15〜
炎天下の中活動したので湯どんぶりの水風呂に入りたくなって来ました。
日曜の18時台はサウナ待ちの列がすごくて10分ぐらい待つ感じでした。19時台に少し落ち着いて20時台にまたサウナ待ちの列ができる感じでした。
すごい人気に負ける事なくいいサウナと最高の水風呂でした。
もちろん炭酸泉もマストです。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 9
炭酸泉：10分 × 2

一言：18:30〜
今日は夕方からサウナへ。
暑かったので水風呂を楽しむべくサウナも長めに入りました。
12分入ってからオートロウリュが始まると更にそこから延長の5分。そんな感じでセッション時間よりだいぶ入ってます。
本当に最高でした。

サウナ：15分 × 6
水風呂：1分 × 8
炭酸泉：10分 × 2

一言：18:15〜
新しいオートロウリュを初体験。
5分間の熱波は最高に熱くて気持ちよかったです。
水風呂の気持ちよさが更に上がりました。
アクア東中野が更に好きになりました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：22:40〜
月曜日は比較的空いているので夜の時間帯は確実にゆったり出来るので行きました。
暑い日は水風呂が目当てではありますがやはりサウナからの水風呂は最高でした。
明日は定休日ですので皆さんお気をつけて。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 9
炭酸泉：10分 × 3

一言：17:10〜
久しぶりにアクア東中野へ。
平日でもこの時間帯は少し混むかなと予想してましたが、1回サウナ待ちしたのみであとは待たずに入れました。サウナ室はちょうど埋まるぐらいでうまく回ってました。
今日は調子が良かったのか長く入ってもキツさはほとんどありませんでした。
やはりアクア東中野の水風呂は最高です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：22:30〜
日曜日の反省を活かしてやはり夜の締めにサウナへ。
序盤はそこそこ人がいましたが後半は空いてきてゆったりサウナでした。
今日も水風呂が気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 7
炭酸泉：10分 × 2

一言：16:20〜
日曜日のこの時間帯はめちゃくちゃ混んでいますね。
どのお風呂も芋洗い状態でサウナも待ちの列ができていました。
もうちょい早めにくるか夜を狙うかのどちらかがいいんだろうなぁと思いましたが、都合のいい時間帯というのはみんな同じなんですね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：22:40〜
23時前後は相変わらず混んでいる感じでしたが、半ごろには空いてきてゆったりできました。
この時期になってくると水風呂が気持ちよくていいですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 5
炭酸泉：10分


一言：22:50〜
ちょっと遅めに萩の湯へ
序盤こそ少し混んでいましたが2本目ぐらいからかなり空いていてゆったりできました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 7
炭酸泉：10分 × 2

一言：14:00〜
日曜の昼過ぎの銭湯へ。
意外と混んでいるこの時間帯。テレビのチャンネルが競馬になるとそれに合わせて人が混んできたような印象。
柑橘のお風呂で熱湯と露天に柑橘が浮いていていい香りでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 7
炭酸泉：10分 × 2

一言：22:45〜
今日もサウナへ。最近は連日行けて睡眠の調子がいいです。
今日はサクッとサウナ。炭酸泉に多く入りました。サウナも空いてて快適でした。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 10
炭酸泉：10分 × 2

一言：18:45〜
夕方からアクア東中野へ。
入り始めの時間帯こそちょうど埋まるぐらいでしたが19:30を過ぎたあたりから結構空いてました。
20:30あたりからまた混み始めて待ちもある感じです。
サウナ→水風呂を連続で決めてしっかり整えました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：10:45〜
月曜に引き続き萩の湯でサウナ。
火曜のこの時間帯も混雑していなくてゆったりとできました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 8
炭酸泉：10分 × 2

一言：21:00〜
月曜日からサウナ。土日行けなかったのでゆったりのんびり過ごしました。
月曜日は比較的人が少なく混雑も無いのでお勧めです
暑かった日は水風呂が沁みます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6
炭酸泉：10分

一言：23:00〜
入りの1発目から2本目ぐらいまではそれなりに人がいましたが23:30を過ぎたあたりからサウナが空いてました。
暑くなってきてるので水風呂の時間を長めにして身体をしっかり冷やすのが本当に気持ちいいです。