しにゃ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
週明け早々から早朝ホームサ活❗️
本日も来ました、こちらへ💁

1セット目
今日も貸切状態スタート、良き熱さ🔥
寒さから熱さへの切り替えに気持ちよさ…😌

2セット目
水風呂キンキン、今日もまた…🧊
一気に冷却されて休憩…そしてととのいへ🤤

3セット目
エレベータ前での休憩、そして〆る👌
朝から最高な気分…からの仕事へ💦

朝の空気がかなり冷えてきた〜✨
歩きととのいも捗るってもの💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
休日恒例、本日もまた新小岩虹色サ活❗️
流れるようにこちらへ💁

1セット目
高温サウナからスタート、良き熱さ👍
寒い時期なもんで入り際も気持ちよさすら🤤

2セット目
お次はふくろうサウナでじっくり蒸していく🦉
時間を忘れて気づくと汗だく💦

3セット目
高温サウナに戻ってくる〜💨
中段で気の済むまで蒸してアチアチ🥵

熱めに蒸す、冬らしいサウナ❓️
本日も気持ちよく、大変ととのいました✌️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
のんびり散歩して船堀コアサ活❗️
ご無沙汰だったこちらへ💁

1セット目
熱すぎず、でも物足りなくもなく…👊
そんなサ室だったと蒸されながら思い出す🤔

2セット目
広々な水風呂、大の字で漂う…🤸
温度もよろしく、しばし時を忘れる🤤

3セット目
浴室を出て休憩、気持ちよさに集中を🧘
じっくりととのいを堪能😌

ふと行きたくなって、来てととのい✨
また来ようと思うループにいる実感💦

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
週末前のしごおわホームサ活❗️
今週2回目、こちらへ💁

1セット目
仕事終わりの身を清め、サウナ室へ🚶
ストーブ前で熱め、ガッツリ汗を流す💦

2セット目
アチアチからの水風呂、今日も冷たい🧊
温から冷へ一気…気持ちよさが…🤤

3セット目
浴室を出てのんびりと…🪑
今日もまた激しくととのう、そんなベスト環境😌

休み前になんとなく行きたくて😅
土日も行くは行きますが…👌

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
師走の早朝、しごまえホームサ活❗️
早く起きてこちらへ💁

1セット目
スタートからサ室は貸切状態☝️
心静かに熱さを満喫する〜🔥

2セット目
あふれる天然水風呂は今日もキンキン🧊
アチアチも一気に吹き飛ばす〜💨

3セット目
エレベータ前のととのいタイム⌛️
朝からぐわんぐわんいわしていく😆

仕事前からもう最高の気分…😌
行きたくない気持ちを抑えつつ職場へ💦

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
12月のスタートは新小岩虹色サ活❗️
旅を終えてこちらへ💁

1セット目
高温サウナ下段でじっくり…🧘
やはり熱い、下段とは思えないぐらい💦

2セット目
ふくろうサウナでさらにじっくりと✌️
マイルドに感じるけど十分すぎる高温ぶり🔥

3セット目
〆は高温サウナでロウリュタイム👍
中段…アチアチな風が降り注ぎ、あまみ全開💨

他のサウナに行くと、やはりレインボーは熱い…🌈
と実感、そしてだいぶ慣れたとも感じる😳

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：
年末前のちょいと北海道サ旅③❗️
サ道2019に倣ってこちらへ💁

1セット目
宿泊からの早朝に目覚めてサウナ🔥
外の寒さと対照的な熱さに気持ちよさを覚える🤟

2セット目
アチアチから水風呂、からのウォーキングバス🚶
不感温浴な感じ…ととのいながら歩く🤤

3セット目
続いて休憩を、ととのいルームにて🪑
貸切状態で無心で気持ちよさを貪っていく〜🧘

4セット目
ウォーキングバス貸切状態…浮きながら休憩🤸
時間を忘れて浸る、朝から贅沢👌

夜は寝落ちして、もう一つのサウナ行けず…😭
またいつかリベンジシタイ👊

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
年末前のちょいと北海道サ旅②❗️
念願叶ってこちらへ💁

1セット目
はやる気持ちを抑えつつ身を清めサ室へ😆
程よい熱さ、セルフロウリュでアチアチに蒸す💦

2セット目
雪山中だけに？水風呂ガチ冷え🧊
外気浴に備えてサクッとのつもりが…😳

3セット目
雪が舞い散る中の外気浴…感動、達成感ないまぜ😭
ただ寒すぎて、はやばや露天風呂へ🌡️

4セット目
満を持してドラマサ道で見た雪ダイブ敢行🤸
アチアチに蒸して、いざ…気持ちいぃ😌
のも束の間、露天風呂IN💨

5セット目
サウナ→雪ダイブ→休憩→露天風呂🙆
個人的黄金ルート確立…いくらでも入ってられそ😅

6セット目
あっという間に予定の時間…名残惜し🥺
最高の時間を思い返しつつ〆

北の聖地と言われるだけのことはある…🤔
そんな最高のサ活、最高の時間でした〜✌️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
年末前のちょいと北海道サ旅①❗️
泊まり目覚めて、こちらへ💁

1セット目
寝ぼけてまま身を清め、サ室IN🚶
十分な熱さ…目も身体も一気に覚める💪

2セット目
水風呂がこれまた冷たい🧊
サウナ後アチアチでも一気に熱が抜けていく〜😅

3セット目
半露天な感じの休憩スペース🪑
外気ヒンヤリ…ととのいを加速させる👌

サ旅の醍醐味、目覚めの朝サウナ👁️
早朝から楽しんじゃいました💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
平日早朝のしごまえホームサ活❗️
一日空いてこちらへ💁

1セット目
貸切状態のサウナ室でスタートしていく〜✌️
心静かに熱さを楽しむ時間を🧘

2セット目
水風呂からの休憩は浴室外にて🪑
2セット目からととのいバリバリ⚡️

3セット目
〆の休憩をサクッと…からの退店🚶
歩いて駅に向かう道すがらも気持ちいぃ🤤

覚醒からのととのいへ向かう、このひととき✨
毎度思うけど朝サウナ最高🤟

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
休日も来ました、のんびりホームサ活❗️
一昨日に続きこちらへ💁

1セット目
薄暗いサウナ室でのんびりゆっくり😌
個人的に最高のセッティング、たまらん🤟

2セット目
アチアチからの水風呂で一気に冷却🧊
一瞬の冷たさから気持ちよさへ…🤤

3セット目
浴室を出て、心ゆくまで休憩を🪑
ととのいを感じながら、あっという間の時間😳

とりあえず迷ったらホームで間違いない👌
と感じた日曜の午後😏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
あいも変わらずの週末いつもの新小岩虹色サ活❗️
のんびり歩いてこちらへ💁

1セット目
高温サウナでアチアチスタートを🔥
中段でじっくり汗をかいていく👊

2セット目
続いて静かに熱を感じるふくろうサウナ🦉
集中し過ぎて我を忘れる瞬間あり…😳

3セット目
高温サウナでロウリュをいただく🤲
体感温度爆上がりで滝汗💦

毎週のお楽しみに今日も…👌
ガッツリととのい、来週の活力に✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週末前の早朝ホームサ活❗️
暗いうちから癒されにこちらへ💁

1セット目
朝から割と人多めなサウナ室へ🚶
テレビはあれど静かな空間…熱さに集中🧘

2セット目
水風呂だいぶ冷ため、温度か湿度のせいか…🌡️
アチアチから急転、故のととのいじわり🤤

3セット目
休憩はいつものエレベータ前にて👍
無心で気持ちよさを味わう…最高😆

1週間ぶりのサウナ、良きでした✨
来週はもっとイキタイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久々に来てみた…週末新小岩虹色サ活❗️
数週間ぶりにこちらへ💁

1セット目
まずは変わらず高温サウナから💨
寒くなると熱いサウナが欲しくなる…と実感🤔

2セット目
続いてふくろうサウナでじっくり静かに🦉
人少なめ、思う存分の集中を🧘

3セット目
〆セットは高温で熱さをたっぷり🔥
きっちり温め、水風呂、休憩…そしてととのいへ👊

たまさか最近行けてなかったこちら🌈
やっぱり間違いない…と再確認😌

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はホーム…と思いつつ連続ジートサ活❗️
昨日同様こちらへ💁

1セット目
高温サウナ下段、じっくりのんびり🧘
貸切故になかなかアチアチで良き👍

2セット目
再びの高温、お次は中段で熱さを…🔥
焼ける感覚、座面すらも燃えている⁉️

3セット目
高温で完走、アチアチ後は船っ水💦
全身きっちり冷やせば、もうととのいすぐそこ🤤

ホーム店休日で意図せず2日連続😳
しごまえサ活にありつけたので申し分なし✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
寒い週末、温まりも兼ねて船橋ジートサ活❗️
ホームはまた今度としてこちらへ💁

1セット目
高温サウナからはじめる…👊
下段でじっくり、身体の芯まで🔥

2セット目
続いて低温サウナ、ロウリュなし😭
熱さちょい物足りない…ので、さらにじっくり🧘

3セット目
高温に戻って、アチアチ…からの船っ水💦
寒くなって良き塩梅、ととのいがじわじわ🤤

予定もあって、サクッと休日のサ活🫲
でもバッチリととのう、凝縮感🙆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
連休明け早朝のしごまえホームサ活❗️
夜明け前にこちらへ💁

1セット目
サ室、スタートから貸切状態👌
その分熱さが溜まってる？いい熱さ😏

2セット目
アチアチからの水風呂…至高☝️
じっくり冷やし、途中からととのい😌

3セット目
エレベータ前でしばし放心、気持ちよくて🤤
バッチリととのい、良き〆✨

今週も朝早くから最高の時間⌛️
今週は良い1週間になりそう⁉️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
連休二日目は変わって本八幡虹色サ活❗️
レインボー続きでこちらへ💁

1セット目
高温サウナスタート、中段で蒸す😌
早々にアチアチ、気持ちよく汗をかいていく💦

2セット目
次はロウリュあとの瞑想サウナ🧘
きっちり熱いなか、じっくり蒸す🔥

3セット目
〆も瞑想サウナで、さらにじっくり👊
ガッツリ汗をかいて、あとはととのいへ〜🤤

本日もまたレインボーに蒸される…🌈
そして気持ちよくととのう🙏

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今週末は癒しの新小岩虹色サ活❗️
2週間ぶりのこちらへ💁

1セット目
高温サウナでアチアチからのスタート🔥
中段でじっくり身体をあっためていく〜👊

2セット目
続いてマイルドに温めてくれるふくろうサウナ🦉
目を瞑り、じっくり汗をかいていく感じ👍

3セット目
〆は戻って高温サウナ💨
ガッツリ熱さを得て、水風呂、休憩、ととのい✨

ちょっとだけ久々、やはり気持ちいぃ😆
11月三連休も相変わらずのやつ💦

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
平日仕事終わりの本八幡虹色サ活❗️
定時であがってこちらへ💁

1セット目
高温サウナからのスタート、いい熱さ🔥
入ってすぐから噴き出す汗、いい感じ💦

2セット目
アチアチから水風呂、いい塩梅😌
ついつい長めに入ってしまうぐらい…🙆

3セット目
〆は瞑想サウナでじっくり汗をかいていく🧘
時間を忘れて熱さを感じる✨

行きたくなってちょっと寄り道🤸
10月もそろそろ終わり、だいぶ風が気持ちいぃ🤤