natty

2023.08.12

53回目の訪問

サウナ飯

心がザワザワして2回目の週末二日目
ザワザワは治らないが 原因を受け止めて出来ることから少しずつでも解決してゆこう 焦って暴走しないように 卑屈になるな 落ち着け落ち着け と サウナで自分に言い聞かせる

アウフグース入れて4セット

レバニラ炒め

ダイエット中の為単品で

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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