あるふぉんす

2024.03.12

31回目の訪問

今年に入ってずーっと忙しく、なんだかサウナ入らないとカラダが冷えてる感じがして体調整わないなぁと思ってサ活。
午後から時間があって良かった♪
問題は昼食直後になってしまった事。
やはり食後は胃腸に血流が行ってるからあまり良くない。
5〜6分ずつ3セットして、塩サウナでとぅるんとぅるんになってしゅーりょー♪

帰りに読みかけだったアオアシ20巻を読み終えて帰宅。
次回は21巻から!

あるふぉんすさんのホットカモのサ活写真
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