牛丼

2022.07.06

21回目の訪問

サウナ飯

スマートバンドを導入してのホームサウナ!!

「今日はとりあえず8分」みたいな時間にとらわれるサ活はもうおしまいだぜ!

1セット目は心拍数116、2セット目は心拍数123、3セット目(ロウリュウ)は心拍数143で終了。外気浴がちょうどいい気温すぎてどのセットでもととのってしまい実験失敗。

最高のととのい心拍数、見つけていきます。

QOS(クオリティオブサウナ)を上げていきましょう。

横浜家系ラーメン 高岡 魂心家

魂心ラーメン・豚骨味噌

たっぷり汗をかき、たっぷり水分塩分摂取

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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