エフワン

2022.05.17

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

入浴時間メモ IN17:40/OUT19:20

サウナと外気浴の時間をいつもより気持ち長めに配分したら、とてもいい感じにととのいました

23日までメディテーションサウナ期間ということでテレビOFF&照明暗め
自分好みの環境で気分が上がりました
通年でメディテーションサウナにしてほしいぐらいの満足度

サウナ、水風呂、お風呂
概ね週替わりペースで何かしらのイベントをやっているので、毎回ちょっとした変化があって飽きません
安定の綱島湯けむり!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
40
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