エフワン

2022.04.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

入浴時間メモ IN16:50/OUT18:30

2セット目、時計が見える位置に座れず体感で10分ぐらい経過したと思ったタイミングで退室
その際に時間を確認すると、入室時間から10分30秒
やるじゃん体内時計!と感心

3セット目はセルフロウリュ桶が置いてありました
入ってくる人が次から次にセルフロウリュしていましたが、自分の感覚がバグってるのか急激にアッツアツになった感じはしませんでした

そして好きな黒湯水風呂
羽衣も好きだけどバイブラで常に冷やされ続ける感じも好き

生憎の天気でしたが、ここは雨でも濡れずに外気浴ができるので関係なし
バッチリ仕上がりました
今日はぐっすり眠れそうです

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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