夜勤明け。
誕生日の無料券が今月までだったのを思い出しこちらへ。
職場からは電車で40分ほど。

月曜日の午前中。
流石に空いている。
身体を清め、早速サウナへ。
ここのサウナはいつ来てもセッティングがよい。温度、湿度も良く気持ち良く蒸されることができる。
長めに入りたいときは、氷を手に持ち時々首を冷やすと長めに入っていられる。

しっかり身体を温めたら水風呂へ。
16.5℃とグルシンの6.8℃。
最初はもちろん16.5℃で。
長めにサウナで蒸されたあとや、ロウリュの後のグルシンは最高。冷冷交代浴も良い。

雨降りだったが外気浴スペースは水が当たらずゆっくりとととのえる。
グワングワンにととのえた。

3セットしてサ飯。
夜勤明けだったため2階の仮眠室でぐっすり寝た。
起きてからサウナ2セット。
ロウリュはタイミングが合わず断念。

ここも好きな施設だな-。

台湾カレ-

復刻料理。 大盛り、から揚げトッピング。 オロポもね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.3℃
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