ラスト一日明日を頑張るためにサウナへ。
今日はホームへ。
約一ヶ月ぶりのホーム。

■サウナ
いつもより熱くない。
脈のあがりも緩やか。平均110台。
オートロウリュウのストロング、マイルドの両方を体験。
前言撤回、しっかり熱く汗がかけた。

■水風呂
温度表記は16.2℃。
そこまで冷たくないが、バイブラ羽衣外しのおかけでいつもより冷たく感じる。
ここの水風呂は長くは入ってられない。

■ととのい
内気浴スペースでの椅子はない。
外気浴へ。山の高いところにあり、風がよく吹く。サウナでしっかり温まり、水風呂でしっかり冷やしてるからそこまで寒くはない。
ここのととのい場はやっぱり最高だ。

計5セット。4セット目でグワンとととのえた。
木曜日。浴室内は混んでいたがサウナ室はそこまで混んでおらず。ととのい場もガラガラだった。

満足のできるサ活だった。
ホームサウナというくらいだからもう少し頻度あげて来よう。

極上かつ丼

今回もこれ。 卵ふわとろで美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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