ずか

2020.01.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:激混みのお正月、サウナも激混み。見知らぬおじさんたちが口論始めたり、いろいろめんどい。よもぎ塩サウナも混んでました。
外気浴はなぜか空いている…やはり寝湯か、冬だし。
なんとか3セットこなし、気持ち良くなれました。

サウナやお風呂は譲りあいながら使いましょう。たとえ混みすぎていたとしても。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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