えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
銭湯 - 東京都 中野区
21時40分頃入店
サウナ利用者4名しかいなく
かなり空いてると思ったが
徐々にサウナ客はいってきて満席近く
若い人中心に混んできました
1セット目はサウナ3名で
温度112度 上段真ん中ストーブ一番感じる所
6分位できつくなり退散
水風呂も14度で気持ちいい1分弱入る
脱衣所ととのい椅子 自販機前
しっかりととのいました。
外気浴終わり炭酸泉入り
水通し サウナのローテーション
4セット実施
サウナ6分 8分8分6分
水風呂 1分弱 ✖️4
外気浴 脱衣所ととのい椅子 5分 ✖️4
炭酸泉 5 分 ✖️4 水通し 30秒 ✖️4
11時20分退店
男
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