えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
22時頃入店
浴室内まばらで程よい感じ
洗体済ませサウナへ
中は人が丁度入れ替わりでゼロ
サウナストーブも全開 温度計112度
上段真ん中で熱を受け 6分で心拍数140に
たまらず退出水風呂へしっかり冷まし
脱衣所ととのい椅子の流れ
一発目からバッチリととのいました
トータル4セット実施
サウナ6分8分8分6分
水風呂1分弱
休憩5分 炭酸泉の流れ
この日少し眠い状態でサ活したのですが
ととのいと睡魔でダブルで気持ちよかった
感じがしましたその後の睡眠も即入眠でした
男
-
112℃
-
15℃
0
10
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