イロドリミドリ

サウナ：10分 × 2
12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：時間があったので、しっかり4セットしてととのってきました。(記念すべき初投稿！)
サ室の温度は80℃前後。最初2回はシンプルに熱くて10分で水風呂へ。3回目以降は慣れてきて12分いけた👌 水風呂の温度は17℃前後。深さは浅めだけど、1人ならまあ入れます。
ととのいスペースは椅子がたくさんあってよき👌 4セットやったのは初めてだったけど、回数多いとしっかりととのえた気がする、、！！
全体的には良かったけど、若い2人組とかできてるお客さんが何人かサ室で話してて結構気になってしまった。逆にご年配の方の方がマナーは良い印象。話すならサ室以外のところで話してくれ～～！と思っちゃったよ！サテラシー大事！