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t595

2024.11.21

23回目の訪問

ウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
炭酸風呂

本日最後は炭酸風呂で締めました。
サ室温度は90〜92℃
ロウリュウ持続力あり

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

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