まつ

今日は実家に帰る予定があって近くまで来たので行ってきましたよ。横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯♨️
中学生の頃から通ってた「スーパー銭湯」と言えばここの竜泉寺でした。
当時から見ると何度もリニューアルしてパワーアップしていたのになかなか行けずでした😂

オートロウリュウとセルフロウリュウの2種類のサウナと水風呂と極冷水風呂の2種類になってて更に外気浴スペースも充実してました。

岩盤浴エリアもリニューアルしたそうですが今日は利用せず。次回以降行ってみたいと思います。

実家に行ってみたら朝から父も行ってたみたいで親子だなぁと思いました😂

今日は地元に住んでるもまだクレストに来たことのなかった同級生を連れてアテンドでした😊
7時過ぎに到着して空いてるサウナを堪能させて頂きました。
水風呂も16.7℃にしてはとても冷たく感じ、暑い日には最高でした！

どちらのサウナもいいコンディションで大量に汗をかけました💦
友達もとても喜んでくれました！

今日は昼から散髪に北千住に行って、美容師さんとサウナの話をしたら行きたくなって行ってきましたよ。堀田湯♨️

4月以来で約2ヶ月振りくらいに行けました😊
番台にあかりさんとkoyaくんがいらして久々にお話し出来ました。
45分からkoyaグースがあるとのことだったのでその前にウォーミングアップがてらオートロウリュウ1セット、koyaグースも受けて大満足でした。

平日のオープン直後だったのでそこまで混まずに入れました😊
上がったところで店長とも久しぶりにお話しすることができて充実したサ活でした😆

体調不良も改善しリハビリ目的で1ヶ月ぶりのサウナ！
友達に会う予定が出来てアテンドすることになり久々に行くことができました😊

日曜日の午前中でそんなに混んでなかったのでよかったです。
オートロウリュウもアツアツでしたが、完走した後の水風呂、外気浴が最高で30分爆睡しました😂

気温が高く日差しも強かったですが外気浴は気持ち良すぎでした😊

友達にも喜んでもらえました！

雷 本店

濃厚雷そば

トロ豚トッピング とろけた！

初めての岩盤浴エリア利用してテラスが気持ち良すぎた😊

混んでたけど施設は最高です！

浴室の露天スペースに紫陽花が咲いていて梅雨入り直近のこの季節でも悪くないなと思いました。

雷 本店

汁なしそば　並

空腹のお腹に最高の背徳飯

ずっと行ってみたかったので行ってきましたよ。
笹塚マルシンスパ♨️

急遽時間に空きができたので行けそうなところ調べてたところ5と0の日ということで本日30日はサウナ室110℃設定🔥🔥
これは行くしかということで行ってみました。

笹塚駅を降りてすぐなのでアクセスもしやすかったです。
10階で先に館内着に着替えてから11階の浴室へ向かいます。サ道でなかちゃんさんが来てたやつだ！とテンションが上がりました😊

水通しをしてからサウナ室へ入ると最初は熱くなく、心地よいと感じてしまいました笑
しかし席に着くとやはり110℃設定、汗が吹き出してきました😅
定期的にセルフロウリュウをしてくれましたが熱くも心地よさがありました😁
3セットしてすごくいい汗をかきました！

水風呂は広々としていて19℃と延々と入ってられそうな気持ちよさでした。
深さもあり肩までしっかり浸かれます。

外気浴は京王線が走ってるのをみながらの中々経験できないものでした。

有名店なだけあり流石のクオリティでした！
時間があまりなかったので今度行く時は食事処や休憩スペースとかも利用したいです！

釜あげスパゲティ すぱじろう 渋谷

サーモンとほうれん草のスープスパ

サウナ後に合流した妻と

今日も仕事終わりに行ってきましたよ、狛江湯♨️
今回はサ友のミライさんへのアテンドさせていただきました😊
16時に到着して入りました。
サウナ室は90℃くらいでかなりアツアツでした🔥
この時間空いてて最高でした！

だるまのめ 狛江駅前店

チーズすためし

サウナ後には最高な味とボリューム感でした！

今日は18時からの横浜DeNAベイスターズ対読売ジャイアンツの試合観戦で東京ドームに行きました⚾️
ということで試合までのサ活ならここでしょってことで来てみましたよ、スパラクーア！サ道で見てたのでずっと来て見たかったところでしたが、きっかけがなかったので今日になってしまいました😂

かが浴場からのハシゴです。南北線使えば1本なので自宅→かが浴場→ラクーアのアクセスがとても楽でした。

東京ドームでの観戦チケットがあったので入館料の割引がありました☺️これからもドームでの観戦の前にラクーアは確定の流れになりそうです😙

11時少し前に到着するとラクーアまで上っていく専用エレベーター前は行列が出来ていました。
エレベーターで6階の受付まで行き、ロッカーキーとタオル交換の棒を貰って更衣室へ🏃更衣室に入ると正面にも受付がありそちらでタオルと館内着を貰います。タオルは濡れたら新しいのが貰えるみたいです😆

更衣室の1番奥に浴室があります。そこにもロッカーがあって館内着やバスタオルを入れておけます。

浴室に入って左手に進むとカランがありまずはそこで身体を清めて。今までに行った銭湯、スパ施設の中でも1番カランの1人あたりのスペースが広かったです😚

1セット目のサウナはオールドログへ。暗めのサ室で100℃近く室温があり、木の香りがとても良かったです。
ここで12時に時間を合わせて14時半のアウフグースの整理券を取りました。

2セット目に露天スペースのコメアへ。
こちらはセルフロウリュウが出来るのは奇数時間の間だけでした。こちらも室内は暗めで静かでとても落ち着く雰囲気でした。

3セット目でヴェレへ。こちらも真っ暗でしたがテレビがついてました。丁度オートロウリュウに当たってかなりの水量が出てました。3段のシアタータイプのサ室で広々としていました。

お昼休憩した後ヴェレでゆっくり蒸されてから14時半のたまさんのアウフグースをヴィルデンシュタインで受けました。香りはイランイランとスイートオレンジの組み合わせでした。大きなタオルをダイナミックに振るたまさんの風は力強くも優しかったです😆

水風呂はヴェレとオールドログの前にある渦巻型になっている17℃の水風呂と22℃のバイブラ付きのがありました。あとは水風呂の横に水シャワーも設置されていました。

外気浴は露天スペースでは目の前の遊園地のジェットコースターに乗ってるお客さんの声が聞こえてくる珍しさがありました笑

人は多かったように思えましたがサウナ室も多く混雑はあまり気になりませんでした！

カツカレー

どこに行っても安定のカツカレー🍛

今日はサウナハシゴと決めていて、どこに行こうか悩んでいたところMLのセットリスト見て1軒目はここだと思い行って来ましたよ、COCOFUROかが浴場♨️

前回は7時頃の到着で空いていましたが、この時間でもサウナ室は余裕を持って座れました。
今日は8時45分頃到着して9時からの森進一の襟裳岬、9時半からのTHE BOOMの島唄を受けて来ました。先月沖縄に行って余韻に浸って島唄よく聴いていたのでこれが決め手になりました笑

最後に45分のサイレントロウリュウを受けて、薬草風呂に使って退店しました。
先週来た時と薬草が違う気がする🤔

サウナ、水風呂、外気浴とお風呂がこのクオリティで700円なのはとても嬉しいポイントです😆
またMLのセトリ見て来ます！

和梨ソフト

前回は品切れで食べられなかったからリベンジ出来ました！ さっぱりしてておいしかった😊

COCOFUROの新たな施設が王子に出来たということで行って来ましたよ、COCOFUROかが浴場♨️
平日でも朝からやっている銭湯はありがたいです！前にたかの湯には行ったことがあったのでミュージックロウリュウを楽しみにやって来ました。
今日はサ友のミライさんと一緒に訪問。
王子駅は初めて降りました。
駅から歩いて10分かからないくらいでした。道はそんなに難しくなかったので迷わず行けました。

7時10分頃到着し入館。入浴500円、サウナ＋200円で合計700円なのは嬉しいです😆
受付横と脱衣所の前に休憩スペースがあるのも嬉しいポイントです。
オシャレな暖簾をくぐって脱衣所へ。
どんどん期待値が高まりながら浴室に行くと左側に手前からカラン、外気浴スペースへの扉、サウナ室、水風呂があり、右手前から順にハット掛けと漢方風呂、奥飛騨の湯の花とありました。

まずは身体を清めます。シャンプーとボディーソープは備え付けがあります。
丁度7時半からのミュージックロウリュウが始まるタイミングだったので水通しをしてから入りました。
サウナ室はたかの湯よりも広くてスタッフのKさん曰くMAX32人入れるとのことでした。

セトリはMr.childrenの終わりなき旅、8時からの美空ひばりのお祭りマンボ、8時半からの米米CLUBの君がいるだけでを受けて3セットして大満足でした😊
ゴダイゴのモンキーマジックは受けませんでした😅

サウナの後の水風呂は水深90cmで12度とキンキンでした。アツアツのサウナ室からの緩急は凄かったです。焼かれた身体を冷やしてくれました。

外気浴は扇風機のついた露天スペースで優しい風を受けながら休憩します。久しぶりにぐわんぐわんしました🌀

漢方風呂に入ってからのサウナは余計にアツアツに感じました😂
お風呂上がりにソフトクリームを食べて、ガチャを回したら当日限定でビールか8段ソフトクリーム🍦の券が当たったので気合いで食べました🤣
Kさんとお話しさせて頂いて色々なお話ができて嬉しかったです🙇

平日朝から空いてる銭湯はとても魅力的でした！
何度もリピート確定です😆

4/28にリニューアルした銭湯ということで行って来ましたよ狛江湯♨️
黄金湯のリニューアルを手掛けたスキーマ建築が中心になっているそうで黄金湯との似た雰囲気を感じました😁
今日は仕事が早く終わったのでサウナチャンスでした。仕事の帰り道に通えそうな銭湯が出来たのは嬉しかったです😚

15時到着。番頭で靴箱の鍵とロッカーキーを交換します。狛江湯のロゴ付きフェイスタオルとバスタオルが付いて1200円でした。
2時間制の時間制限がありましたがこの時間ではまだ空いていて過ごしやすかったです。

コンクリートのグレーと緑のタイルでとても落ち着いた雰囲気の室内でした。コンパクトな作りでしたが、壁のタイルに水風呂、炭酸泉、あつ湯と書いてあったのがとてもオシャレでした。

サウナマットはサ室横に置いてあってお風呂のお湯で洗って元に戻します。
サウナは入った瞬間ヒノキの香りがしてとてもいい香りでした。3段のサ室ですが座面が広くて上段では体育座りしても余裕がありました。(ホームサウナの堀田湯の上段でも個人的には体育座りしていることが多いです笑)
室温90℃で湿度も程々にありとても過ごしやすいコンディションでした。20分に一度のオートロウリュウは熱すぎず心地よく受けられました。

サ室を出てすぐ横にハット掛けがあり、90cmの水風呂があります。導線が近いのもありがたいです！水温は14℃で冷たいです🧊水流があるので羽衣もすぐに壊されてしまいます😂

内気浴スペースには椅子を流すシャワーが付いています。また、天井にスポットクーラーがあり優しい風が身体を包んでくれて休憩中うたた寝してしまいました🤭

脱衣所もおしゃれです😁
ドライヤーがサロニアで無料で使えたのがとても嬉しかったです！
ちょうど2時間堪能し尽くしました！
今日は夜運転する可能性があったのでcafe barは利用しませんでしたがサウナ後にビールとか飲んで帰れば最高ですよね🍺

すごくよかった銭湯なので、月に2回くらい仕事が早く終わる日には毎回寄ってしまうかもしれません😄

堀田湯卒業応援イベント以来のシオルグースを受けに行って来ましたよ、サウナリゾートオリエンタル赤坂♨️

赤坂駅を降りてから徒歩4〜5分で到着しました。
入館する前に建物の横の駐車場を覗くとタオルを振っている人を発見👀
久々のシオルくんと少しお話が出来ました😊
社会人になって1ヶ月お仕事も頑張っているようでした。

入館してエレベーターで2階に行くと入浴の受付がありそこで支払いをした後にタオルを貰えます。左手にロッカーがあり、館内着に着替えます。受付前を通り浴室の方へ行くと浴室手前のロッカーにバスタオルと館内着を入れておきます。

カランは無くてシャワールームで身体を清めます。アメニティは充実していました。

アウフグースまで時間があったので先に1セット入れそうだと思ってまずは湯通しから。
大きい浴槽は42℃で少し熱めです♨️
一つの浴槽にバイブラがあったり打たせ湯があったりバリエーションがあります。

水風呂は風呂の両側にありサウナ側の14℃の方で水通ししてからサウナに入りました。
3段の作りでテレビ有りです。
結構熱くてかなり汗をかかせてくれました💦
水風呂→休憩と導線が近くてとてもよいです。
休憩は扇風機の下で風に当たりながらしましたがとろけるような気持ちよさでした😌

そうこうしている間にシオルグースの時間に！
上段ストーブ横で待ち構えているとまずはアロマの説明からしてくれました。今回はよもぎ、レモングラス、ローズでした。効能なんかも説明してくれていてちょっとびっくりしました🫢
よもぎのアロマは堀田湯の時から使っていたものでとても懐かしさを感じました。1ヶ月近くアウフグース受けていませんでしたが社会人になって仕事も大変な中とても上達しているのを感じました☺️
最後はアツアツでしっかり焼いてくれました🔥
その後のシルキー炭酸水風呂はシングルでしっかり身体を冷やしてくれてシオルくんのクールスイングで最高に気持ちよかったです😚

また来たいです！

ずっと行ってみたくてやっと行けました！
サウナ・カプセルインクレスト松戸

オートロウリュウとセルフロウリュウがある2つのサウナ室があり個人的にはセルフロウリュウのあるサウナ室がお気に入りになりました😊
180分コースにしましたが予定があったため館内着は着ないで休憩スペースは利用しませんでした😢

次に行くときはもう少しのんびり過ごしたいと思います。

海で遊んだ後の潮を落としに行って来ましたよ。りっかりっか湯♨️

沖縄では珍しい天然温泉の施設でした。
時間もあまりなかったので1時間の滞在でしたが半露天風呂の温泉がとても気持ちよかったです。

サウナはドライサウナ、ソルトサウナ、ミストサウナと3種類あり、時間の関係でドライサウナとミストサウナに入りました。
ドライサウナはガスストーブで2段になってました。上段に座ってるとかなり汗をかけました💦

ミストサウナは温度計が壊れていて何度かは分かりませんでしたがマイルドで入りやすかったです。

ミストサウナ横に水風呂があり、掛け水して入ってみると深めで蹲踞で座って丁度いいくらいでした。水風呂も温度計が壊れていて何度かはわかりませんでしたが冷たすぎず入りやすい温度でした。

外気浴は半露天スペースとソルトサウナとミストサウナの間にもあり充分な量でした。
沖縄の風を感じながらの外気浴はとても気持ちよかったです😊

夕方妻と北千住で合流予定だったのでサクッとサウナ行こうと思いまして行って来ましたよ。三ノ輪改栄湯♨️
今日はホームサウナの堀田湯が定休日だったので北千住から近い三ノ輪の改栄湯を選択。
三ノ輪駅からも徒歩3分とアクセスがとても良かったです。
レトロさもありつつ新しさもあるおしゃれな内外装でした。

浴室は左側にカランが並んでおり、お風呂は内湯に高濃度炭酸泉、熱湯、寝風呂があり、露天にはシルキーバスと水風呂、外気浴スペースがありました。銭湯だけどお風呂の種類が多くてびっくりしました😳

サウナ室は露天スペースにあり、二重扉になっているので熱が逃げないようになってます。
ストーブによる遠赤外線の熱源と小さいストーブでオートロウリュウがあり00分、20分、40分と1時間に3回もあります。
2段のサ室で10人程のキャパでしょうか。
オートロウリュウ&アウフグースは5分程度続きかなりアツアツでした🔥

サ室を出たらすぐに水風呂に入れるので動線がすごく良かったです。
バイブラ付きの15℃の水風呂はクオリティ高いですね😊

水風呂の横を通ると外気浴ゾーンがあって風の通りがよくとても心地よかったです🍃

お湯が軟水で肌がしっとりしました☺️

また来たいと思います！

仕事の疲れとここ数日の筋トレの筋肉痛を癒しに行ってきましたよ。南柏天然温泉すみれ♨️

南柏駅からは10分くらい歩きますが、天気も良くて風が気持ち良かったです。
午前中の11時頃入館しました。我が家からは乗り換えが少なくて行きやすいのと熱風&ML(ミュージックロウリュウ)を受けたいと思ってまたまた来ちゃいました☺️
平日だと入館料と岩盤浴で合わせて1500円なのは安いですね。受付で館内着を受け取り脱衣所へ。

まずは浴室の熱風サウナを楽しみましょう🔥
身体を清めてから時間が中途半端だったので露天の炭酸泉で時間調整⏰
平日午前中で比較的空いていましたが休憩椅子はかなり埋まってました。
オートロウリュウが始まる直前に水風呂で水通ししてから入りましたがやはりすみれの熱風の威力は凄すぎます🥵これが20分に一度体験できるのは嬉しいです笑
上段で背もたれにもたれながら背中をガードして入ってみたり下段に降りて耐えてみるも熱すぎて途中退室🏃
それでもしっかり汗をかいて深めの水風呂で冷却してからの風が気持ちいい外気浴でとてもリラックス出来ました。

その後は岩盤浴エリアのMLへ🎶
聞いたことはあるような、、、と言った感じで知ってる曲がない日ではありましたが3〜4分の間でオートロウリュウと熱風が出続けるので滝汗です💦
クールルームで汗が引くまで涼んでからはマッサージチェアに座ったり時間を忘れて休憩出来ました😌

途中からサウナ友達のミライさんと合流して一緒にMLを受けてから熱風のオートロウリュウを一緒に。
ML受けた後だから耐性ついてたのか100℃のコンディションですが完走することができました。
その後の外気浴は今日の中で1番気持ちよかったです😚

大満足でリフレッシュすることができました！

カツカレー

コンディションラーメン食べようと思ってたのに好きすぎるカツカレー頼んでしまった😂

妻の職場の人から名前だけ聞いていたので気になって行ってきましたよ。手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯♨️

新年度最初のサ活は妻と2人で車で行ってきました。手賀沼の手賀大橋を渡るとすぐ左手にありました。
下駄箱は100円の返却式で受付で鍵を渡すとリストバンドと交換してくれます。館内ではお会計などをこのリストバンドで行い、退館時にまとめて支払いをするシステムになってます。
入館料は平日860円で安めの設定、タオルレンタルなどもありました。

内装は宮造りのところがあり広々としていました。岩盤浴やお食事処、トリックアート展みたいなのもやってたみたいですが今回は入浴のみの利用でした。

脱衣所も広く清潔感がありました。
まずは身体を清めて湯通しへ。屋内にも屋外にも多くの種類のお風呂がありました。天然温泉で身体が温まります😌

サウナはよもぎサウナ(ミストサウナ)とドライサウナがあります。まずはよもぎサウナへ。60℃くらいなので心地よかったですが水滴が垂れてくると熱々でした🔥

ドライサウナはシアタータイプの5段とかなり広めの作りになっていてストーンのないガスストーブでした。テレビでスポーツニュースを見ながら堪能しました。ロウリュウがなくてもしっかりと汗をかけました😊

水風呂はサウナ室のすぐ横にあるので導線はバッチリでした👌
18℃ですが深めの水風呂で井水なので柔らかく冷たく感じました。

外気浴は外の椅子もありましたが寝ころび湯で寝転がりながら休憩し極上の時間でした😌
最後にヴィーナスの絵が壁に描かれているヴィーナスの湯という高濃度炭酸泉でリラックスして退館です。

2人で休みの日なのでゆっくりしたいという思いから混みそうな場所を避けてみました。
少し遠かったですがそこまで混んでなくて快適に過ごせました。

今日は堀田湯アウフギーザーのシオルくんが新社会人になるということで応援イベント📣でした！
22時15分の回の予約が出来たので仕事終わって余裕を持って向かうことが出来ました。
金曜日ということもあって21時40分頃到着しましたがとても混雑していました😂
リニューアルオープンした時からずっとタオルを振ってきた初代アウフギーザーの技と人望がこれだけのお客さんを集めたと思うととても嬉しかったです😌

これからもずっと応援します📣

ミュージックロウリュウと熱々のサウナに行きたいなと思って行ってきましたよ！南柏天然温泉すみれ！

7時の開店に合わせて行ってきました。まずは身体を清めてから20分おきの爆風ロウリュウを2セット受けました🔥
久々に受けたのでとても長く感じましたがその後の水風呂、外気浴は極上な時間でした⏰

その後は初めての岩盤浴エリアに！
ずっと楽しみにしてたミュージックロウリュウを3セット堪能しました😊
たかの湯と系列なので懐かしさを感じました。
漫画を読んだり岩盤浴入ったりと時間を忘れて過ごすことができました。

最後に爆風ロウリュウをおかわりしてきました😊

身体のデトックスももちろんですがデジタルデトックスも出来てとても充実した休日になりました😊

カツカレー

僕にとって1番のサ飯