まつ

2022.06.10

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分× 1
    12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:平日夜ってこともあり空いていた!
オートロウリュウ3分くらいあってよかった!
テレビでサッカー観戦しながらということもあり
あっという間に時間が過ぎた⚽️
水風呂が10℃でキンキン気持ちよかった〜😊
外気浴は高い杉の木に囲まれて落ち着きます😚

カツカレー

サラダもついて嬉しい😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
0
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